"Šķidrās" asinis ir veselības ķīla! Mēs brūvējam visnoderīgākās "asinis retinošās" kaijas. Šodien mēs "ļaujamies" aveņu tējai, pareizāk sakot, tējai, kas pagatavota no aveņu lapām, ko atklājām slēpojot pasakaini skaistā ziemas mežā.
Izrādās, ka lielo lapu tēja nav tikai veikalu plauktos! To var atrast burtiski visur. Aveņu lapas mežā var atrast gan ziemā, gan vasarā (bet ideālā gadījumā tās novāc pavasarī, kamēr tās ir jaunas).
Brīnumi! Hlorofils ir visur vasarā un ziemā, ja paskatās uzmanīgi. Zaļās egles, priedes, egles adatas - hlorofils, zem sniega, ja rakat ar kāju, atrod arī zaļumus, bet kā svaigi: nātres, zemeņu lapas, zemenes un citas meža zāles skudras stāv sakņojas līdz vietai no sulīgas vasara... Vienkārši ir laiks pagatavot zaļos kokteiļus uz blendera un uzvārīt zāļu tējas.
Dabas māte ir dāsna. Un karstumā un aukstumā! (bieži aveņu lapa putekļus savāc plauktā starp citiem ārstniecības augiem, un ir laiks tos atcerēties)
Sastāvdaļas:
1. Aveņu lapa - nedaudz
2. Ūdens - 2 glāzes
3. Medus - 1 tējkarote (ja vēlaties)
Sagatavošana
Paņēmām līdzi termosu vai termokrūzi pastaigai ar verdošu ūdeni vai parasto melno tēju. Pa ceļam viņi ieguva aveņu lapu (protams, ja ir tāda iespēja), ievietoja to termosā, aplej ar karstu ūdeni, iztukšo ūdeni, ielej karstu ūdeni līdz 90 grādiem.
Tad viņi deva mūsu tējai 20-30 minūtes (labāk pagatavot), pievienoja medu (jūs varat iztikt bez tā), ja vēlaties, jūs joprojām varat pievienojiet parasto melno tēju (ja jums nepieciešama spilgta krāsa, jo aveņu lapa praktiski nedod krāsu, piemēram, nedaudz zaļa pagatavota tēja).
Baudiet savu tēju, dārgie draugi! Dabā viss garšo labāk, ja tas ir "Piena ceļš"! ;) Vairāk saulainu dienu mums visiem!
Dalieties ar savām veselīgajām receptēm un abonējiet kanālu!