Daikona salāti 5 minūtēs! Ļoti vienkārša recepte katrai dienai

Admin

click fraud protection

Garšīgi un veselīgi salāti katrai dienai ar daikonu. Šie salāti ir lieliski piemēroti vakariņām. Tas ir viegls, svaigs, mēreni pikants un vienlaikus barojošs. Tas satur lielu daudzumu vitamīnu un olbaltumvielu. Šie salāti ir ideāli piemēroti, ja ievērojat diētu un uzturā ir veselīgs uzturs.
Šādi salāti tiek pagatavoti ļoti ātri un neticami vienkārši. Es neiesaku iepriekš sagatavot šādus salātus, jo dārzeņi izlaidīs sulu un zaudēs svaigumu.
Salātu mērcēšana ar daikonu vislabāk ir ar krējumu vai biezu nesaldinātu jogurtu, bet majonēze būs pēdējā iespēja.
Noteikti iekļaujiet ikdienas ēdienkartē šādus daikona un olu salātus, tas ir garšīgi, vienkārši un ļoti veselīgi!

Sastāvdaļas:

daikons - 400 g

svaigs gurķis - 200 g

vārītas olas - 2 gab.

skābs krējums - 2 ēdamk. l.

valrieksts - 30 g

Franču sinepju graudi - 1 tējkarote l.

sāls pēc garšas

malti melnie pipari - pēc garšas

Soli pa solim recepte

1. Vispirms sagatavosim visas sastāvdaļas.
Viens daikons, kas sver apmēram 400 g, trīs uz rupjas rīves.
Arī 200 g gurķu, trīs uz rupjas rīves.

2. Trīs vārītas olas uz rupjas rīves.
Sasmalciniet 30 g valriekstu ar nazi mazākos gabaliņos.

3. Lielā bļodā ar sagatavotu daikonu pievienojiet rīvētu gurķi un olas.
Sāls pēc garšas un pipari. Garšojiet salātus ar 2 ēdamk. skābais krējums. Mēs šeit ievietojam 1 tējk. l. Franču sinepju sēklas, to var aizstāt ar parastajām sinepēm.

4. Labi sajauciet salātus.
Pirms pasniegšanas salātus apkaisa ar sasmalcinātiem riekstiem, tie piešķir salātiem īpašu garšu.
Salāti ir gatavi, jūs varat tos pasniegt uz galda.

Daikona salāti izrādījās ļoti garšīgi un viegli. To sagatavo viegli un vienkārši. Noteikti sagatavojiet šādus salātus, īpaši rudens-ziemas dienās, kad nepieciešami vitamīni.

Daikona salāti
Daikona salāti

Video recepte

Recepte ir ņemta no manas kulinārijas vietnes. gotovimop.com

Klosteru virtuve: budžeta maltītes un dzērieni
Klosteru virtuve: budžeta maltītes un dzērieni

Šis ēdiens ir daudzveidīgs, garšīgs un īpaši aktuāls gavēņa laikā. Tas ir apveltīts ar īpašu tīrī...

Marinēti gurķi: vai tikai no paģirām 🤷‍♀️
Marinēti gurķi: vai tikai no paģirām 🤷‍♀️

Galvenais: nejaukt marinētu gurķi un marinādi Ikviens zina par marinādes brīnumainajām īpašībām p...

Es tikko izveidoju griezumu vistas filejā un piepildu to ar pildījumu: es dalos ar gardas gaļas ēdiena recepti
Es tikko izveidoju griezumu vistas filejā un piepildu to ar pildījumu: es dalos ar gardas gaļas ēdiena recepti

Šodien es jums parādīšu, kā banālu vistas krūtiņu var "pārvērst" par krāšņu gaļas ēdienu. Krūts i...

Instagram story viewer