Agrāk vai vēlāk dzīvē vīriešu un sieviešu, kas ir laiks, kad seksuāla tieksme ievērojami samazināts vai izzūd pavisam. Iespējamie iemesli: disfunkcija no vairogdziedzera, stresu, depresiju, bezmiegu, psihiskiem traucējumiem. Tomēr jūsu virtuvē ir vienkārša un pieejamu produktu, kas var mainīt visu.
7 produkti, kas uzlabos jūsu seksuālo dzīvi
tumšā šokolāde
Tas samazina risku, paaugstinātu asinsspiedienu, kas palīdz vīriešiem ar erekcijas problēmām. Lieta flavonols, kas satur kakao - tie veicina ražošanai slāpekļa oksīda. Šī viela palīdz asinsvadus dzimumlocekļa muskuļi atslābinās, uzlabojot asinsriti un līdz ar erekciju.
ingvers
Viens un vecākie aphrodisiacs zināms cilvēks. Zinātnieki ir pierādījuši, ka tas ietekmē testosterona līmeni. Pievieno ir krūze karsta ūdens tējkarote ingvera svezhenatortogo un dzert tēju vietā.
zemesrieksti
Tas saglabās jūsu sirds un asinsvadu sistēmu, veselīgu un nodrošināt asins plūsmu uz dzimumorgānu rajonā. Rieksti ir bagāti ar omega-3, ka bloks holesterīns, un arī satur magniju, cinku un folijskābes.
ķirbju sēklas
Tā satur cinku - viens no svarīgākajiem uzturvielu seksuālās un reproduktīvās funkcijas. Holandiešu pētījumā konstatēts, ka vīriešiem ar otro problēmu, kā rezultātā cinka un folijskābes daudzums spermas palielinājās par 74% kombināciju.
mellene
Nepietiekams C vitamīna daudzums uzturā vīriešiem var izraisīt uzkrāšanos spermatozoīdu, tā saukto salipšanu, kas traucē to maksimālo kustību. Mellenes satur daudz C vitamīna - kas ir nepieciešams, lai spermatazoidov.
banāni
Tā satur alkaloīdu savienojums, kas tiek saukta arī bufotenīns - tas iedarbojas uz smadzenēm, uzlabojot garastāvokli, palielinot uzticību un libido. Banāni ir arī bagāti ar B vitamīnu, jo tie ir ļoti svarīgi ražošanā dzimumhormoni.
cālis
Saglabājot augstu testosterona - atslēga uz seksuālo veselību. Tā ir būtiska nozīme, lai izolācijai spermas, erekcijas un auglību funkcijām, kā arī normatīvajos mērķiem. testosterone atkarīgs no tā, cinka un B6 vitamīna, ir atrodami pārpilnību vistas.
Izmēģiniet to un redzēt atšķirību!
Daudzas interesantas lietas ne tikai par ēdienu >>>ŠEIT
Paldies par Huskies unpiederība!
Visu to labāko!