Vielmaiņa 20 gados: nedēļu nevar izkļūt no dzimšanas dienām, sēdi dīvānā ar čipsiem un kolām, svētdien skrēju pēc autobusa - mīnus divi kilogrami.
Vielmaiņa 30 gados: nedēļu nenokļūsti no kardio aparatūras, sēdi uz ūdens ar kāpostiem, svētdien sajuti biskvīta smaržu - plus kilograms. 😅
Joks ņemts no vietnes shytok.net
Sveiciens visiem mana kanāla lasītājiem! Mani sauc Kristīna, un es ļoti priecājos jūs redzēt manā kulinārijas kanālā.
✅Vai vēlaties pagatavot kaut ko jaunu no parastajiem kāpostiem? Lai tas būtu garšīgs, budžetam draudzīgs un pat ātri sagatavojams? Es atradu šo recepti! Šis kāpostu ēdiens ļoti mīl mūsu ģimeni. Es to gatavoju brokastīs vai vakariņās. Garšīgi, gan karsti, gan auksti.
Pat tie, kuriem nepatīk kāposti, viņi ēd šo ēdienu ar lielu prieku un pat lūdz piedevas. Pārbaudīts vairāk nekā vienu reizi.
Gatavosim jau!
Draugi, ka es atstāšu produktu sarakstu pirmajā piespraustajā komentārā. Un raksta beigās es ievietošu īsu video recepti, ieskatieties. Es apsolu, ka jums tas patiks! Un, ja jums pēkšņi kaut kas nepatīk, rakstiet komentāros. Es būtu pateicīgs par jūsu padomu 😉
Es berzēju kāpostus uz rupjas rīves. Tas ir ļoti ērts veids, kā sasmalcināt kāpostus šim ēdienam. Kāposti ātri pagatavosies, un nekas negurzīs.
Pēc garšas pievienoju pāris olas, sāli un piparus.
Pievienoju miltus un samaisu.
Es iesildu pannu ar augu eļļu, izklājiet kāpostu mīklu (vienmērīgi sadaliet).
Ja vēlaties, tagad virsū var apsmidzināt sezama sēklas, pat kā opciju, ar ledus sēklām. Es aizveru vāku un vāra 10 minūtes zemā siltumā.
Ritiniet zem fotoattēla (vēl 2 gabali labajā pusē).
Apgriežos ar šķīvi (katram gadījumam, lai nekas nesadalās). Es aizveru vāku un gatavoju vēl 7 minūtes.
Sagriež porcijās un pasniedz ar skābo krējumu. Labu apetīti! Kā jums patīk šis kāpostu vārīšanas veids? 😍
Es būtu priecīgs saņemt jūsu patīk un komentārus! abonēt kanālu "KULINARY MIX" . Un šeit ir video recepte 🔽🔻 ⤵️