Vistas krūtiņas kebabs pannā

Admin

click fraud protection

Nekas sarežģīts. Viss, kas Jums nepieciešams, ir vistas gaļa, dažas garšvielas un koka iesmi.

Vistas krūtiņas kebabs pannā

Sastāvdaļas:

2 vistas krūtiņas bez ādas un kauliem
sāls
asā čili mērce pēc garšas
garšvielas vistas gaļai (garšaugu un garšvielu maisījums)
sojas mērce uz acīm (2-3 ēdamk. l.)
granulēti vai svaigi ķiploki

Kā gatavot:

1. Vistas fileju sagriež ērtos kubiņos. Ne pārāk mazs, bet ne pārāk liels.

2. Putnu gaļai pievienojiet pārējās sastāvdaļas.

3. Samaisiet, pārklājiet vistas bļodas ar šķīvi vai pārtikas plēvi un ievietojiet ledusskapī vismaz 1 stundu.

4. Pēc tam ņem ārā un vēlreiz samaisa.

5. Iesmiņus iepriekš var izmērcēt aukstā ūdenī, bet tas īsti nav nepieciešams.

6. Uz katra iesma saspiediet vistas sulas diezgan cieši, tām nevajadzētu karāties vai griezties. Bet arī nav vērts stādīt pārāk daudz, jo tad gatavošanas laiks palielināsies un kebabs var netikt cepts iekšā.

7. Pannā uzkarsē augu eļļu. Ielieciet dažus mūsu iesmus ar kebabiem un apcepiet līdz skaistai garozai vienā pusē. Bez seguma!

8. Pēc tam apgrieziet ar rokām vai knaiblēm uz otru pusi, samaziniet siltumu un lieciet gatavībā jau zem vāka.

Jūs varat pasniegt šādus kebabus ar jebkuru sānu ēdienu.

Labu apetīti!

__________________________________________________________________________

Šis raksts ir no Pulse - >>> mans kanāls vietnē👉 PULSS - nāc iekšā! 🤘

Vai jums patika raksts?

abonēt kanālu "Kulinārās piezīmes par visu"

Jums tas nav grūti, bet es priecājos!

Paldies, ka izlasījāt līdz beigām!

Uzkoda ar cukini. Cepti cukini ar ķiploku un tomātiem
Uzkoda ar cukini. Cepti cukini ar ķiploku un tomātiem

Ja jūs vēlaties būt slavēja, cilvēki saka: - "Katru Sandpiper slavē savu purvs". Man nepatīk Sand...

Pizza "Minūte". Vārīti pirms jums izsalkuši!
Pizza "Minūte". Vārīti pirms jums izsalkuši!

Viesi ir ceļā, un bauda nekas īpašs? Laba saimniece šajā krājumā vienmēr jābūt recepte super ātri...

Kā pagatavot kūka "skudru pūznis": noslēpumus un receptes
Kā pagatavot kūka "skudru pūznis": noslēpumus un receptes

Atsaukt bērnības un mēģināt "sculpt" kūka no "neko"!Kūka "Skudru pūznis", kura recepte bija popul...

Instagram story viewer