Kas ir labs zarnas un kuņģa, tad liels visai ķermeņa labsajūtu.
Imūnsistēma ir zināms tiešraidē gremošanas traktā, tāpēc ēdot veselīgu pārtiku - mēs palīdzība nav cietis.
Protams, plauktos jūsu virtuvē ir tur nav iepakojuma visu savu iecienītāko auzu. Mēs gatavojam to galvenokārt bērniem un dažreiz sevi, kad "saspiest". Un tas noteikti ir veltīgi, jo ...
Klijas (ieskaitot auzu)
Sniegto Miltu ražošanas no kultūraugiem - ir klijas. Šīs diētas izmantoti dažādu veidu kliju: kviešu, griķu, rudzu, kukurūzas un auzas.
Tā auzas jau sen izmanto cilvēku uzturā. Un auzu - sava veida "skrubis" uz zarnu.
Neskatoties uz savu vienkāršību, putra auzu, ātri un efektīvi novērš zarnu visiem toksīniem. Organisms ir notīrīta, atjaunota iekšpusi un atgriež veselību un skaistumu visa ķermeņa.
Turklāt, auzu brokastīm palīdz atjaunot enerģiju visai dienai priekšu.
Pieaugušajiem dienas likme patēriņa cut - 30-40 grami, vai 3-4 ēdamkarotes.. l.
Klijas Noteikti dzert daudz ūdens.
Taču auzu var ēst katru dienu vai pat divas reizes dienā, nekā ļauna, tikai labu.
Rīsi - visu veidu un pakāpes
Unikālo graudaugi - rīsu. Tas ir ne tikai otrā maizi daudziem cilvēkiem, bet arī brīnišķīgs līdzeklis. Tās galvenais darbības mērķis ir atveseļot toksīnu izvadīšanu no organisma.
Pat mazi bērni palīdz congee par saindēšanās un problēmas ar krēslu.
Attēls galā ar saindēšanos no ķermeņa, normalizē kuņģa-zarnu traktā, uzlabo stāvokli zarnu mikrofloras un noņem pazīmes caurejas.
Turklāt putraimu ir vazodilatējošs rīcību, tas kavē Alcheimera slimības un būtiski atvieglo simptomus nieru patoloģiju.
burkāni
Burkāni zināms arī kopš senatnes, Hipokrāta ieteica to kā pārtiku kuņģa veselībai.
Šis dārzenis ir ļoti labi apmierina izsalkumu uz ilgu laiku saglabā sajūtu sāta. Uztura šķiedras burkānos regulēt zarnu peristaltiku un palīdzēt hronisku sārņus, sāļi smago metālu un toksīniem.
Pektīns apņem gremošanas trakta iekšējās sienas un mazina kairinājumu.
Burkānu sula veicina normalizēšanai ogļhidrātu metabolismu, tādējādi novēršot veidošanos trekna krokām uz sāniem.
Starp citu, burkāniem ir unikāls īpašums profilakses cīņā pret vēzi.
Kā daļu no šīs sakņu novākšanas pesticīda ir klāt falkarinol.
Tas samazina iespēju saslimt ar vēzi, jo īpaši vēža, kuņģa un plaušām.
Nesenie pētījumi apstiprina, ka ēdot burkānus ēst 2-3 reizes nedēļā samazina resnās zarnas vēža risku par 24%.
Koncentrēti burkānu sula tiek izmantota Eiropas valstīs profilaksei un ārstēšanai krūts vēzi.
Svarīgi!
Pirms piemērot jebkādu valsts līdzekļus vajadzētu konsultēties ar speciālistu.
Rūpējies par sevi! Veiksmi jums!
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!