Garšīgi un veselīgi salāti ar bietēm un ķirbju, kas es esmu gatavs ēst katru dienu

Admin

click fraud protection

Kas, kad es nebiju uz kanālu noderīgas receptes salāti. Nu, pareizi, un šodien jums pateiks, kā gatavot naipolezneyshy biešu salāti un ķirbju. Es esmu pārliecināts, ka jums patīk!

preparation:

Par šo salāti, mums ir nepieciešams 1 vidēja lieluma biete. Bietes ir nepieciešams gatavot un cept cepeškrāsnī. Es gribētu cept nesen nebija gatavot to, ceptas to daudz garšīgāka.

Arī atsevišķi pavārs vai cept krāsnī vai mikroviļņu ķirbju mīkstumu. No vienas vidējie bietes nepieciešams aptuveni 100-150 gramiem ķirbju. Bet kopumā, proporcijas var pielāgot savai gaumei - pievienot vairāk cukurbiešu un ķirbju. Man patīk, kad tie ir aptuveni tāds pats.

Cut ķirbju un sarkano biešu gabaliņus vai ripiņās. Nav nepieciešams samazināt pārāk smalki - gabali jābūt vismaz 1,5 cm.

Kā pildījumu mēs izmantojam karoti medus un nedaudz augu eļļas. Pēc izvēles, salātus, var pievienot arī riekstus, rozīnes un plūmes. Cukura vietā var izmantot medus. Mmmm, yummy!

Starp citu, mans vīrs sauc to nav salātiem un desertu, jo trauku izrādās salds. Centieties, lai pārliecinātos, ka ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti noderīga. Labu apetīti, mans dārgais!

Skatieties arī: Bietes nav vārīties vairāk, un cep cepeškrāsnī. Es viņam teicu, kā es daru

Kā noteikt rozā lasis ar kaviāru šajā veikalā. Mans veids darba

Slinks kūkas ar sīpoliem un olu 10 minūtes. Bez messing aptuveni ar testu

Ja recepte jums patīk - pārdošanai, piemēram. Tāpat neaizmirstiet parakstīties uz ne garām jaunas receptes un raksti. Paldies!

Burkānu kokteilis "Smuglyanka" skaistam vasaras iedegumam visai ziemai
Burkānu kokteilis "Smuglyanka" skaistam vasaras iedegumam visai ziemai

Vasara, saule, jūra, pludmale - tas, kas mums tagad vajadzīgs! Daudzi cilvēki lieto sauļošanās v...

"Uzklājiet" uz maizes klaipa, lai ātri uzkodas. Es gatavoju, kad gaļu nemaz nevēlos
"Uzklājiet" uz maizes klaipa, lai ātri uzkodas. Es gatavoju, kad gaļu nemaz nevēlos

Kanāla "OLYA GOTOVIT" autora fotogrāfijaSveiki, dārgie lasītāji, paldies, ka apmeklējāt manu kanā...

Es pats iepriekš neveidoju majonēzi. Tagad es to daru tikai
Es pats iepriekš neveidoju majonēzi. Tagad es to daru tikai

Tas neprasa pat minūtes, bet gan sekundes. Es atcerējos, kā mana māte gatavoja majonēzi tālajos ...

Instagram story viewer