Vienkāršs un ātrs veids, kā pagatavot griķu mikroviļņu krāsnī. Veikt recepšu piezīmi rokai! Dalīties ar savu recepti savos sociālajos tīklos, lai jūsu draugiem arī redzams.
preparation:
Tātad, mums vajadzēs 1 tase griķu. Astes pamatne atkārtot iepriekš noņemot gruveši un pelavas. Mazgāt griķi un nodot stikla traukā pielāgots lietošanai mikroviļņu krāsnī.
Aizpildiet 2 tases verdoša ūdens, ielieciet sāli pēc garšas (aptuveni 1 tējkarote vai mazāk). Aizveriet vāku un ielieciet mikroviļņu krāsnī ar maksimālo jaudu. Pēc 3-7 minūtēm, ūdens sāk vārīties.
vārot laiks ir atkarīgs no jaudas krāsns. Jaunajos modeļos ūdens sāk vārīties burtiski 2-3 minūtes. Vecā mikroviļņu būs nepieciešams nedaudz vairāk laika.
Pēc vārīšanas pārtraukt darba veikšanu mikroviļņu, noņemiet vāku un vāra vēl 7-8 minūtes, savukārt nosaka tiesības 600W.
Es ieteiktu gatavošanas procesu vienreiz vai divreiz, lai sajauktu griķu. Pievienojiet sviestu, lai garšas un kalpot kā garnīrs ar gaļu, zivīm, sēnēm vai kā atsevišķu ēdienu. Labu apetīti!
Lasiet arī:Kā pagatavot bietes mikroviļņu krāsnī uz 15 minūtēm
Kā pagatavot olu mikroviļņu krāsnī uz 1 minūti
Kā gatavot mikroviļņu klimpām
Kā pagatavot kartupeļu mikroviļņu krāsnī
Kā pagatavot makaronus mikroviļņu krāsnī
Kā gatavot rīsus mikroviļņu krāsnī