Tie, kas ir lasīt grāmatu Arnold Ereta "Bezslizistaya diētu" būs saprast, kas ir likts uz spēles. Tiem, kas joprojām ir "tvertnē" īsumā paskaidroja. Fakts ir, ka mūsdienu pārtikas galvenokārt sastāv no gļotu produktu (rafinētas pārtikas, vārīta, cepta ...), un lielākā daļa cilvēku ir no šīs veselības problēmas, jo tas gļotas uzkrājas un apņem zarnu bārkstiņām, tas nav absorbēt barības vielas no visa efektivitāte, kas joprojām reizēm apēšanai (ēst ābolu un visas caurules!), un vairāk vai ka tā aktīvi vairojas baktērijas, kas izraisa personu simptomi.
Periodiski, gļotas mēģina izkļūt no augšējo elpceļu kā iesnas un klepus, bet cilvēki dzēst šos centienus, aicinot to par slimību (saaukstēšanās). Un patiesībā, slimība - tas ir personas atgūšanu, un pirms tam nebija veselīgi, un tad ieradās tīrīšanas dienās, kad organisms ir perenapolnen visu labi (imunitāte nomākts pūšanas mikrofloru un fermentācijas procesu), un organisms vairs nevar paciest, tostarp procesu pašattīrīšanās.
Būtu jauki ierasties jau, lai nodrošinātu, ka pieturas nosprostot templi dvēseles, tad, un nav jāveic visu veidu fantāzijas par šo dienu tīrīšanu. Tagad visbiežāk uzraksts uz produkta etiķetes: "Tas nesatur glutēnu!" Kas ir glutēns? Tas ir spēcīgs slizeobrazovatel! Izveidojiet noderīgu maisījums, kas parāda šīs kaitīgās uzkrājumi gļotām no zemākas pārtikas.
sastāvdaļas:
1. Green griķu (viena trešā cup)
2. Jogurts (kauss), ir labāk bez!
3. Ingvera pulveri (2 pinches)
4. Medus (1 tējkarote)
5. Auzu, bet ne ātrās ēdināšanas un auzu pārslas (2 ēdamkarotes)
+ Jūs varat pievienot 5 plūmes, un pēc tam to uguni, bet var iztikt bez viņiem!
metode no preparāta
Vakarā notika zaļo griķu, tas ir bioloģiski aktīvs, jo dzīvot, pārdots dīgšana bez apdedzināšanas (un var būt brūna, bet saprotam, ka tas jau ir pakļauts termiskai apstrādei, daudzi nav ne jausmas par to, šo). Izlej griķu kafijas dzirnaviņas un nedaudz pagriežot pagriezās griķu miltiem, rupja maluma miltiem (viena ražotāja un auzu). Mijas ar pusi litru burkā un pielej jogurtu (tiem, kam ir ķermenis jau ir aizsērējusi, lai vieglāka intoksikācijas ir pagājis, un visi gļotas ātrāka izeja, protams, bez jogurts), pievieno ingvera saknes pulvera (vai to var rīvētu ingveru) un medu (ja vēlaties, un plūmes) jaukta. Put ledusskapī uz šī maisījuma tika pietūkušas no rīta (atstāta jar 1,5 cm -2). No rīta uz polutoschak var apēst to (liekot uz saules silts vai nodzēst ar karstu ūdeni un kanalizācijas, lai to padarītu patīkamāku). Waking līdz dzērienu maziem malciņiem 20 minūtes 2-3 glāzes silta ūdens (shower uz zarnās no vakardienas mielastā) laikā, un pēc tam izmantot šo maisījumu.
Tagad šāds maisījums ir vēlama brokastis 10ti dienu laikā. Šeit, šajā dzīves formas griķu patiešām noderīga. Un visi saka, "Griķi ir noderīga! Griķi ir noderīga! "Un viņi paši ņem to un gatavot un iegūt papildu daļu noguldījumu zarnās (vārīta jo tas nav uzsūcas, un ilgi parāda rādītāji zarnas), kā arī dzīvā veidā, un pat ar kefirchik notīra! Ir atšķirība?! Tātad, tas darbojas kā šķiedru. Viņi arī apgalvo, ka jogurts ir dzert naktī... Bet ķermenis naktī uz ilgu laiku stāv un nakts jogurts kļūst gļotas produktu. Tas ir labāk, dzert dārzeņu šķiedras, un no rīta! Izbaudiet izmantot ilgu laiku draugs griķu jaunā veidā, ka- veselīgi!
Dalīties ar draugiem un abonēt KA kanālu nepalaist garām visu prieku!