Vasara - tas ir laiks, lai zaļi! Jūras zaļumi un vitamīni! Rah-rah!
Mēs nedrīkstam palaist garām brīdi, un atbalstīties uz zaļumiem. Galu galā, tas aktivizē vielmaiņu un izraisa pasūtījumus šūnu līmenī! celuloze
Greens ir pozitīva ietekme uz gremošanu, uzlabo darbu kuņģa un zarnu peristaltiku, kā arī pateicoties hlorofila ietverta tajā nogalina baktērijas asinīs, kur pilnīga, ja to ēd daudz dzīvnieku olbaltumvielu un iepriekš termiski apstrādāti pārtikas un strādā, lai izveidotu savu draudzīgo simbiotisku mikrofloru, izspiežot pūšanas baktērijas zarnās.
sastāvdaļas:
1. Spināti (5 lielas lapas)
2. Salāti (2 liels loksne)
3. Kvinoja (2 vāciņi ar vidējo izmēru Balanda lapas un stublāji)
4. Peppermint (nevar) 2-3 leaf
5. Banana (puse) (un nevar)
6. Linu sēklas (viena trešā cup)
7. Water (1 tase)
Fiber pielāgo gremošanas sistēmu, stiprina imūnsistēmu, veicina dabiskā svara normalizāciju un uzlabo labsajūtu!
metode no preparāta
Savākts svaigi zaļumi, mazgāti un nosūtīts uz miksera salātos un spinātos jāpievieno linu sēklu, iepriekš iemērc uz nakti ūdenī, pusi banānu, piparmētra, ja jūs vēlaties, lai iegūtu mazliet minty pēcgaršu. Lai iegūtu piesātinātu zaļā krāsā likt quinoa ir daudz nezāļu, kas parasti tiek uzskatīts, ka, jo tas ēda, pat karu, tas uzlabo zarnu peristaltiku un novērš aizcietējumus. Pievieno glāzi vai pusi glāzi ūdens (skatīt sev uz blīvumu).
Labu apetīti! Paldies Kodeksam, ja tas!