Tas ir garlaicīgi dzīvot, dzīvot atbaidošs, dzīvu garšas. Paklupa uz ieteikumiem no Khoi-kas nav, pēc četrdesmit (Coy, ka lielākā daļa, kas ir vienāda ar visu, bet oh well). Atlaist ārsti, un tie atstās mūs tikai aukstu putru uz ūdens jā rāceņu sulas (lai gan šajā sliktā komplektā atradīsiet kaitīgas vielas). Kaut kā es nāca pāri TV šovu, kas ir ļoti briest tante alvas folija hat māca ikvienam ēst saules enerģiju.
Es jau apguvis desmit minūtes, tad es atcerējos, ka ledusskapī gaida gardas burritos un... labi, baro ar saules enerģiju, man nekad nav iemācījušies. Mana ģimene arī dod kaloriju telpa ir gluži tas pats, zeme ...
Tomēr daļa no ārsta padomu, mēs veikt. Un mana sieva četrdesmit nav jāgaida - jo labi, tā FIC, veselība ir dārgāka.
Parunāsim par lielāko daļu kaitīgo preču (piemēram, jūs nevarat ēst pēc četrdesmit, bet tie būs sabojāt kuņģi daudz ātrāk)
Visi produkti no pārstrādātas gaļas
Tie ir milzīgs daudzums no konservantiem, krāsvielām, sāļi un citas ķīmiskas vielas. Viņi visi palielina iespēju saslimt ar vēzi zarnās. Par to, kā!
Bet no tiem, pietūkums un kuņģa sāpes. Ne no gaļas, bet no tā, ka saskaņā ar šo gaļu maskē.
Nevis aizvietot? Vienkāršākais recepte gaļas a la cepta šķiņķi:
Paņem cūkgaļa vai liellopu gaļa, sāls to, pipari, ķiploki shpiguem ja jums patīk, un ļoti saspringts wrap folija. Mēs varam pin nosaka augšējo presi - ķieģeļu vai akmens, labi, vispār, neko. Bake (laiks - no svara atkarīgs labu gabalu var stāvēt trīs vai vairāk stundām), cool nav pagrieziena un noņemot slodzi.
Blīvs, labi griešanas gaļas sviestmaizēm un citām lietām. Ja jūs vēlaties nedaudz vairāk kā rūpnīcas produktu, atstājiet gaļu pirms cepšanas nogatavojas - dienu ledusskapī uz apakšējā plaukta.
Pārsteidzoši, tas faktiski maina garšu (pat tad, ja neizmantojat īpašu desas garšvielas).
Čipsi un Uzkodas
Te es nezinu, vai jūs vēlaties rakstīt, bet tomēr saka - mikroshēmas indi. Kāpēc ne lūgt ārsti teica. Te es nezinu, vai noderīgu mājās inde, bet jūs varat darīt to, lai nomierinātu sevi:
Ar lobīšanas (tas ir, ja nav citas ierīces) slaysiruem kartupeļi, burkāni un citi dārzeņi (bet tas ir amatieru), un pēc tam nosūtīt to krāsnī temperatūrā... labi, cik augstu vien iespējams.
Protams, tas nav chip klasiskajā nozīmē vārdu, bet pohrustet izdodas. Starp citu, lai jūs varētu veikt augļu šķeldas, kas ir daudz vairāk noderīga, es domāju.
salds
Es lūdzu no jums, kuri atsakās no salda bez brutāla par pierādījumiem? Tomēr, ja atteicās, tad mans padoms ir - nemēģiniet aizstāt cukuru un cita veida nutrasvitami himoznymi saldinātājus. Man bija draugs, tāpēc nolēmu skhudnut tagad podagra dziedina. Saldinātāji ir uzvarēts nierēs.
Ja mēs ņemam kaut ko no sava diapazona, tas ir tikai pamatojoties uz stevia (tas zāle ir tik, tautā saukts par medu). Viņa vismaz nebojā garšu dzērieniem, dodot rūgtumu.
Nu, vispār - neuztraucieties, visi no mums agrāk vai vēlāk noveco, un... vairāk jūs zināt. So let gan dzīve būtu dzīvot garšīgu (bet desa ir labākais, lai būtu kāds, kurš zina, kas tas ir izgatavots?).