Jūs varat pieteikties garnīrs, vai ēst tāpat kā to, ka tas joprojām ir ļoti garšīgs un kas ir svarīgi - laba veselība!
sastāvdaļas:
1 kg kartupeļu
1 burkānu
1 tomāts
sīpols
apstādījumi
3 ķiploka daiviņas
1 ēdamk. l. augu eļļa
sāls
maltu melno piparu
1 h. l. maisījums no augiem un garšvielām (pēc garšas vai kartupeļu)
preparation:
1. Kartupeļus nomazgājiet, mizas un sagriež lielos gabalos. Ja bumbuļi ir mazi, tos var sagriezt 4-6 gabaliņos.
Ir svarīgi, lai mēģinātu iznākt pašus gabalu, tāpēc kartupeļi saņems ceptas caur vienmērīgi un nebūs neapstrādāta kartoshinu.
2. Sīpoliem, mizas un karbonāde plānās pusriņķus.
3. Burkāni arī mazgā un čīgāšana nazi un pēc tam sagriež plānās sloksnes, kas ir sasmalcina sticks. Nav nepieciešams berzēt burkāni rīve.
Šajā ēdiens būtu jūtama, un, ja kāds nepatīk - uzstājām malā kubi ir vieglāk izdarīt, nekā sarīvē.
4. Mazgāt tomātus, pārgriež uz pusēm un režģa. Vai kopā ar ādu.
Suit mazas svaigi tomāti, jums ir nepieciešams tikai patīkamu skābumu kartupeļiem.
5. Jo lielu bļodiņā, apvienot kartupeļus, burkānus, sīpolu un tomātu.
6. Sāls un pipari, pievieno garšvielas un eļļu. Labi samaisa.
7. Transfērs uz sagatavoto maisījumu dārzeņu piedurknes cepšanai. Cieši nostipriniet abus galus piedurknēm un nodot saini dziļā pannā.
8. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem.
9. Put cepšanai karstā cepeškrāsnī un cep kartupeļu atstājot 1,5 stundas.
10. Kamēr kartupeļi cepta karbonāde smalki pikanta svaigus garšaugus un cauri preses ķiploku daiviņas.
11. Gatavs likt kartupeļus bļodā, pārklāj ar top zaļumiem un ķiplokiem, ātri sakrata un vāks ar vāku, vai pārtikas plēves 5-7 minūtes.
Ēdiens ir gatavs! Var pasniegt.
Kartupeļi iegūts kā cepamās eļļas aizņem tikai tikai 1 ēdamk. l. karoti vai nepietiekami neko.
Vienkārši, noderīgi un garšīgs - viss ir harmoniska un labi.
Labu apetīti!
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!