Pārejas posmā daudzi, kad viņi sāk ēst vairāk svaigu neapstrādātu dārzeņu, sūdzas par diskomfortu vēdera lejasdaļā (gāzu uzkrāšanos, vēdera uzpūšanos un citām neērtībām) un šajā visā vaino tieši šos dārzeņus.
Bet patiesībā tās pašas bietes un burkāni ir "gudri" dārzeņi, kas nekavējoties ķeras pie darba un sāk tīrīšanas darbības (pie tā nav vainīgi viņi fakts, ka kuņģis "pūš", un lieta ir tāda, ka zarnās ir uzkrāta liela daļa veco nogulumu (pat gadu vecu), un tie sāk pārvietoties no "mirušajiem" punkti ".
Šī nav slikta biete! Šis "vecais raugs" ir daudz uzkrājies. Un jums tikai nedaudz jāpacieš šis diskomforts, un viss būs kārtībā... Bet lielākā daļa šajā posmā atsakās no neapstrādātas pārtikas diētas, izdarot nepatiesu secinājumu, ka šī "dzīvā pārtika" viņiem neder!
Šie vienkāršie dārzeņu salāti darbojas kā panika, un tos labāk sajaukt nevis ar “aizsērējošiem” ēdieniem, bet gan “tīrīšanas” dienās.
Sastāvdaļas:
1. Bietes - 1 gab (ādas stāvokļa uzlabošanai)
2. Burkāni - 3 gab. (Mirdzošām acīm)
3. Piena dadžu eļļa - 1 ēdamkarote (stimulē aknu darbību)
4. Ķiploki - 2-3 zariņi (pretparazītu līdzekļi)
5. Malti sarkanie pipari - šķipsna (uzlabo zarnu peristaltiku)
Sagatavošana
Mēs ņemam dārzeņus (bietes un burkānus), rūpīgi nomazgājam ar tekošu ūdeni un notīriet. Mēs berzējam uz smalkas rīves (vispirms burkāni, pēc tam bietes), berzējam ķiplokus, piparus, visu piepildām ar eļļu (parasti sviestu labāk ēst ne katru dienu, jo tas pasliktina pārtikas produktu uzsūkšanos). Labu apetīti, dārgie draugi, un veiksmīgu tīrīšanas dienu (vai labākas dienas).
Dalieties ar draugiem un abonējiet kanālu!