Mēs gatavojam garšīgu mērci, kuru jau ir novērtējuši daudzi neapstrādāti pārtikas speciālisti (es kaut kā padalījos ar līdzīgu mērces recepti viņa video, ārsts naturopāts un seškārtējais Krievijas čempions peldēšanā V. Soboļevskis, kuram mēs uzticība). Ar šādu vitamīnu mērci mēs nebaidīsimies no neviena "pelēkā vilka - zobi snap"!
Sastāvdaļas:
1. Citronu - 1 gab (C vitamīns)
2. Medus - nedaudz vairāk par pusi glāzes (dabisks antiseptisks līdzeklis)
3. Malti melnie pipari - šķipsna (palielina jebkura pārtikas sagremojamību, bet jūs to nevarat)
Sagatavošana
Mēs ņemam vidēju citronu, mazgājam to, mizojam, sagriežam mazākos gabaliņos, noņemam sēklas. Mums vajag citrona mīkstumu un sulu.
Mēs ar rokām izspiežam citrona sulu blendera traukā (lai mūsu palīgierīce labāk tiktu galā uzdevums), ielieciet mīkstumu tur, pievienojiet medu (šķidrumu vai izkausētu tvaika vannā) un nedaudz pipari.
Mēs visu savērpam apmēram 2 minūtes, ievietojam ērtā burkā un apetīti. Jauku vasaras dienu, draugi!
Dalieties ar savām mērces receptēm un abonējiet kanālu.