Lai vienmēr palika veselīgi aknas ir nepieciešama ne tikai ēst, bet arī periodiski organizē to tīru. Kā to izdarīt? Ļaujiet mums pārbaudīt kopā.
aknas - galvenais filtrs ķermeņa, un tā ir nepieciešama aprūpe.
Astoņi no 10 cilvēkiem, nav pat informēti par briesmām iekšējās (iekšējo orgānu, vēdera, vēdera) tauku vēderā. Tas ir tas tauku dziļi vēdera dobumā zem vēdera muskuļiem.
Un uzkrājas ap iekšējiem orgāniem, izjaucot savu darbu. viscerālo tauku Tas rada milzīgu slogu uz aknām.
Tīrīšana aknas
Tiek uzskatīts, ka aknas ir dega lielāko daudzumu tauku. Šī iestāde pārvērš lieko uztura tauku uz holesterīna, un pēc tam ar žulti, kuras izdalās caur zarnām.
Saņemts pārtikas lieko tauku uzkrājas aknu šūnās un tiek noguldīti tiem. Vielmaiņas procesi palēninās, svars palielinās.
Ir apburtais loks. Bojātas aknu šūnas nevar pienācīgi regulēt vielmaiņas procesus.
Tā rezultātā, barības vielas tiek pārvērsti taukos.
Aknas, nevis iznīcinot tauku šūnas, uzkrājas tiem.
Un vēlams vēdera dobuma un vēdera.
Rūpējoties par aknu nevajadzētu būt vienu reizi un pastāvīga. Tas nav sēdēt uz stingru diētu.
Uzlabo aknu funkciju, izmantojot specifiskus narkotikas aknu attīrīšanai.
Iespējams, daži ir vieglāk iegādāties aptiekās, cena nav svarīga viņiem.
Tomēr drošāku un dabas produkti ir ne mazāk efektīva.
Dzērieni tīrīšanas aknās
dadzis
Piens - unikāls augs gepatoprotektor.
Šis augs № 1 attīrīšana aknas mājās.
Uzturvielas no sēklām piena dadzis, lai aizsargātu aknu šūnas un veicināt to atgūšanu.
Lai sagatavotu dzērienu, jums būs nepieciešams 30 gramus sasmalcinātām sēklām. Pour 0,5 l aukstā ūdens vārīšanās temperatūrai un lēnas uguns, lai samazinātu apjomu uz pusi.
Celms un 2 ēdamk. l. izšķīst Iegūtā buljons 200 ml silta ūdens.
Dzert pirms gulētiešanas.
auzas
Sākt sagatavošanu dzērienu no rīta.
Pour 1 ēdamk. l. auzas, 200 mL verdoša ūdens. Vakara Celma infūziju un pievienot tam 1 stundu. l. kanēli un 1/3 stundas. l. kurkuma.
Sadaliet dzērienu divās stadijās: pirmā - 30 minūtes pirms ēdienreizes, otrā - 30 minūtes pirms gulētiešanas.
sīvs
Ar 250 ml silta ūdens, pievieno 1/3 stundas. l. rīvētu ingveru, 1 hr. l. svaiga citronu sulas un 1 stundu. l. medus.
Ļaujiet ievilkties 15 minūtes un dzert vienu stundu pirms gulētiešanas.
Ar paaugstinātu spiedienu patērēt dzēriens nav iespējama.
biete
Attīrīt 4 bietes mizoti un mēs sagriež lielos gabalos. Pour 2 L auksta ūdens.
Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra, lai samazinātu skaļumu 3 reizes.
Celma iegūto buljonu un veikt 3/4 tasi pirms gulētiešanas.
augu
Jo vienādā daļu no jaukto garšaugi: kumelīšu, asinszāles vienlaicīgas lietošanas, bērzu pumpuri un ziedi Helichrysum smiltis. 1 ēdamk. l. gatavs maisījums zaley 500 ml ūdens un uzstāt termosa dienā.
Dzēriens Ņem 1 glāzi pirms gulētiešanas.
Tāpat kā šī?
lūdzu pierakstīties uz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))