Lieliska recepte delicious zivju (karpas) ceptas uz "spilvena" ar ceptiem tomātiem, papriku un sīpolu.
Recipe Carp uz dārzeņu spilvena krāsnī
sastāvdaļas:
karpu - 1 kg.
tomāti - 500 gr.
pipari - 2 gab.
pipari - 2 gab.
sīpolus - 2 gab.
Ķiploku - 5 krustnagliņas
dilles - 3-4 zariņi
augu eļļa - 100 ml.
tomātu pastas - 1 ēd.k.
pipari - pēc garšas
sāls - pēc garšas
preparation:
Carp (jūs varat lietot jebkuru zivi garšas) iztīrīt no skalas.
Disemboweled, nogrieztas galvas, spuras un sagriež uz lielo kaulu gareniski 2 daļās.
Noņemt redzams lieli kauli, labi mazgā un žāvēti halves sagatavoti papīra dvieļi. Ķiploki attīra, smalki sakapātus diļļu.
Gatava karpu filejas sagriež porcijās, apkaisa ar sāli, pipariem un izplatīties karstā eļļā.
Ātri apcep pār augstu siltumu ar 2 pusēm un izņemiet no pannas.
lūdzuABONĒTmanā kanālā :)
Eļļu pēc zivs gulēja šķēlēs sīpolu, sasmalcinātu ķiploku un cep 3-4 minūtes.
Sīpolus pievienojiet nomizotus šķēlēs žuljēns saldos piparus un cep, kamēr paprika ir piedāvājums.
Tad pievieno sasmalcinātus tomātus (ja mazāks, pārgriež uz pusēm), tomātu pastas, fenhelis, sāls, pipari, Ūdens (300 ml.) Un vāra uz lēnas uguns aromātisko dārzeņu simmered nenodrošinātā 10-15 minūtes, līdz šķidrums ir nedaudz iztvaikot.
Izplatiet gatavus dārzeņu "spilvens" cepamajā traukā, vietu virs karpu cepta gabaliņos un nosūtīt uzkarsētā krāsnī pie 180 ° C temperatūrā 20 minūtes.
Tasty karpa ar dārzeņiem pasniedz karstu ar kraukšķīgu bagete.
Labu apetīti!!!
Prezentēts apburošā videoretsepte Karpu cep ar dārzeņiem un garšvielām
Tāpat kā šī?
Lūdzu, dalīties ar to sociālajos tīklos vaiABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))