Salāti ar konservētām baltām pupiņām un grauzdiņiem

Admin

click fraud protection

Ja jums patīk sātīgi salāti, tad šī opcija ir domāta tieši jums. Sastāvdaļas ir ļoti vienkāršas, taču tās lieliski apvienojas - gatavie salāti ar garšu iepriecinās ne tikai jūsu ģimeni, arī viesi tos ēdīs ar lielu prieku. Ja plānojat mājas pulcēšanos vai ģimenes svinības, noteikti sagatavojiet šādu ēdienu, tas patiks gandrīz visiem, īpaši vīriešiem.

Sastāvdaļas:

Baltās pupiņas - 1 kanna

Baltie krekeri - 50 g

Gurķis - 1 gab.

Tomāts - 1 gab.

Baltais sīpols - 40 g

Šķiņķis - 150 g

Vistas ola - 1 gab.

Majonēze - 2 ēdamkarotes

Sāls pēc garšas

Malti melnie pipari - pēc garšas

Sagatavošana:

1. Sagatavojiet pārtikas produktus no saraksta. Nomizojiet sīpolu, mazgājiet ar pārējiem dārzeņiem zem tekoša ūdens, nosusiniet ar papīra dvieļiem. Ar īpašu atslēgu atveriet konservētu pupiņu burku, iztukšojiet šķidrumu. Vāra olu līdz vārīšanai, pēc vārīšanas - ne ilgāk kā 8 minūtes. Atdzesējiet to ledus aukstā ūdenī.

2. Jums būs nepieciešami arī garšīgi krutoni, vēlams no baltmaizes un ar piemērotu garšu. Viņi lieliski iederēsies šajos salātos ar šķiņķa, bekona un krabju garšu (jā, neuztraucieties, tas ir ļoti garšīgi).

3. Nomizojiet gurķi no augšas un astes, sagrieziet to kopā ar tomātu apmēram vienādos kubiņos, dārzeņus ielieciet dziļā, ērtā traukā. Ja gurķis ir biezāda, nomizojiet to.

4. Pievienojiet konservētās baltās pupiņas savā sulā un smalki sagrieztu šķiņķi.

5. Nomizo olu, smalki sagriež ar nazi, pievieno salātiem. Sezona ar majonēzi, sāli un pipariem.

6. Tagad trauku kārtīgi samaisiet, lai visas sastāvdaļas būtu pārklātas ar mērci.

7. Pirms pasniegšanas pievienojiet grauzdiņus, samaisiet un nekavējoties pasniedziet salātus uz galda līdz kraukšķīgai.

Sagatavotos konservētos balto nieru pupiņu salātus ievieto pasniegšanas traukā, pa virsu pārkaisa vēl dažus grauzdiņus.

Izbaudi!

Patīk un abonēt kanālu ir labākais paldies mums :)

Diētai paredzētie TOP 6 antidepresanti
Diētai paredzētie TOP 6 antidepresanti

(Foto: Pixabay.com)Pārtika un depresija ir ļoti cieši saistītas, īpaši diētu laikā, kad diēta ir ...

Melleņu ievārījums "Pyatiminutka" ziemai
Melleņu ievārījums "Pyatiminutka" ziemai

Mellenes var pamatoti saukt par unikālu ogu, kurai papildus visnoderīgākajām īpašībām ir pārsteid...

Cūkgaļas gaļas maize
Cūkgaļas gaļas maize

Ja plānojat mielastu, pikniku vai, vienkārši, jūsu mājās viņiem patīk gaļas ēdieni un gardas svie...

Instagram story viewer