Salātu receptes ir tik daudz, ka, ja jūs sākat skaitīt, jūs noteikti pazudīsit. Šodien es jums piedāvāju vienu no miljoniem iespēju - salātus ar konservētiem zaļajiem zirnīšiem. Vienkārši sakot - tas ir ļoti garšīgs un pieejams, sātīgs un barojošs. Bet ir arī dedzība - iesaku ķiploku eļļu izmantot mērci - rezultāts būs lielisks. To var izdarīt pats - izlaidiet ķiplokus presē un pārlejiet ar parasto eļļu, ja vēlaties, pievienojiet zaļumus, čili, garšvielas. Pēc tam viss "šis bizness" uzstāj uz pāris dienām un sasprindzina. Šo eļļu pārdod visos lielveikalos, jūs varat iegādāties gatavu versiju.
Sastāvdaļas:
Vārīti rīsi - ½ glāze
Konservēti zirņi - 3 ēdamkarotes
Saldie pipari - 0,5 gab.
Vistas gaļa - 150 g
Vistas olas - 1 gab.
Ķiploku eļļa - 1 tējkarote
Sāls, pipari - pēc garšas
Apraksts:
1. Sagatavojiet visus produktus atbilstoši sarakstam. Zirņus var ņemt mājās vai uzglabāt. Jebkuri rīsu uzvalki, mana versija ir gara, tvaicēta. Lai iegūtu spilgtumu, varat ņemt dažādu krāsu papriku.
2. Rīsus iepriekš vāra tradicionālā veidā. Daļai mazgātu rīsu graudaugu ņem divas daļas ūdens - vāriet līdz vārīšanai, procesā pievienojiet sāli. Atdzesē un pārnes uz dziļu plāksni.
3. Nomizojiet papriku, noskalojiet un nosusiniet. Sagriež kubiņos un pievieno rīsiem - sastāvdaļas vienmēr labi sader kopā.
4. Atkorķējiet zirņu burku, iztukšojiet šķidrumu. Pievienojiet zirņus traukā ar sastāvdaļām. Daudzumu var mainīt pēc vēlēšanās.
5. Iepriekš vāriet vistas olu un mizojiet, sagrieziet mazos kubiņos un pievienojiet salātu traukam. Iepriekš vāra vistas fileju un atdzesē buljonā. Pēc tam sagrieziet vai saplēsiet gaļu šķiedrās, pievienojiet traukā ar visām sastāvdaļām.
6. Pagaršojiet trauku ar pilienu ķiploku eļļas, atceroties pievienot sāli un piparus.
7. Labi samaisiet un nekavējoties pasniedziet.
Tik vienkārši salāti ir lieliski piemēroti vakariņām, tajos ir viss nepieciešamais!
Labu apetīti!
Patīk un abonēt kanālu ir labākais paldies mums :)
Visas mūsu receptes ir atrodamas vietnē: https://vilkin.pro