Ļoti bieži brokastu pagatavošanai vispār nav laika. Vienkārša olu kulteni, putra jau ir nogurusi, un es gribu kaut ko jaunu un garšīgu.
Es vēlos padalīties ar jums četrās iespējās ātri pagatavot olu brokastis. Mūsu brokastis būs garšīgas, oriģinālas un veselīgas.
Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:
Vistas olas - 4 gab.
Avokado - 2 gab.
Sāls un pipari pēc garšas.
Pildījumi: siers, tomāts, desa (šķiņķis).
Dilles, zaļie sīpoli - dekorēšanai.
Draugi, es jūs ļoti lūdzu,novērtē recepti👍, ja tev tā patīk, un dalies ar to sociālajos tīklos. tīklos. Un neaizmirstiet uzrakstīt komentāru! Man tā ir labākā motivācija jaunu rakstu veidošanai. 😍
Abonējiet kanālulai nepalaistu garām jaunas receptes! 😉
Soli pa solim gatavošanas recepte:
Jūs varat noskatīties manu īso gatavošanas video recepti un rezultātu, kuri ēdieni izrādījās:
1. Avokado nepieciešams labi nomazgāt, sagriezt 2 daļās, izņemt kaulu un ar karoti izņemt nedaudz mīkstuma. Mums jāiegūst "bedre", kur mēs dzīsim olu. No otras puses, nogrieziet gabalu avokado, tāpēc tas būs stabilāks.
Padoms: var nolobīt avokado ādu, tad būs ērtāk ēst.
2. Mēs pārnest avokado uz formu (kurā mēs cepsim).
Mums būs 4 gatavošanas iespējas.
1 pildījums:
Ievadiet olu avokado, sāli un piparus.
2 pildījums:
Ievadiet olu avokado, sāli un piparus. Pievienojiet kubiņos sagrieztus tomātus.
3 pildījums:
Ievadiet olu avokado, sāli un piparus. Pievienojiet kubiņos sagrieztu šķiņķi vai desu.
4 pildījums:
Ievadiet olu avokado, sāli un piparus. Pievieno rīvētu sieru.
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem un vāra 10-15 minūtes.
Ļoti garšīgas, veselīgas, oriģinālas brokastis ir gatavas. Labu apetīti!
Draugi, ja jums patika brokastu recepte, tad patiks un abonējiet kanālu, lai nepalaistu garām jaunas receptes)))
Es iesaku apskatīt šīs manas receptes:
Krāšņs maltās gaļas ēdiens - khanum
Kāposti, olas, manna, sīpoli - un nav gaļas!
Griķu garšīgs ēdiens - ideja pusdienām vai vakariņām.
Auzu kotletes garšo pēc gaļas
Maltā gaļa un parasts klaipu ēdiens
Pīrāgs ar maltu gaļu un kartupeļiem - labi, vienkārši garšīgi!