Mūsu eksperiments ar manu vīru. Es jau esmu mēģinājis gatavot tāpat, tikai ar griķu pārslām - tas ir arī garšīgi. Lieliska brokastu ideja!
Ja jūs, tāpat kā es, mīlat cukini, tad noteikti iecienīsit šo ideju!
Tātad parādās jaunas receptes)) Kā tas viss notika, var redzēt zemāk esošajā videoklipā. Ir arī vēl 4 ātru un vienkāršu cukini receptes! Paskaties - tas jums noteikti patiks))
Kā gatavot
Es ierīvēju cukini uz rīves. Divām porcijām es paņēmu vienu vidēju cukini (tas ir apmēram 300 g)
Pievienoju 2 olas un sāli. Un tagad putra. Es pievienoju apmēram pusi tases sausas graudaugu. Bet nākamajā gatavošanas reizē es samazināju auzu pārslu daudzumu - ēdiens izrādījās sulīgāks.
Man nepatīk ķiploki kastroļos. Tāpēc es nepievienoju (vai pievienoju sausu). Bet dillēm jābūt! Es to maisīju.
Nekavējoties ielieciet to cepšanas traukos (man ir keramikas porcijas).
Un virsū siers. Jūs varat pievienot diezgan daudz (tikai, lai tas būtu kā vāciņš). Ja siers jums nemaz nepatīk, virsū varat sautēt kastroli ar skābu krējumu. Arī tas izdosies diezgan labi. Bet mēs mīlam sieru, tāpēc šādi:
Es to ievietoju mikroviļņu krāsnī 4-5 minūtes (mana jauda ir 800 W). Un viss! Iznāca ļoti garšīga kastrolis!
Jūs, protams, varat cept krāsnī. 180 grādu temperatūrā 20-25 minūtes. Bet mikroviļņu krāsnī tas ir ātrāks un ne tik karsts (vasarā jūs vispār nevēlaties ieslēgt krāsni).
Un tad es domāju, ka jūs varat veikt šādus sagatavošanās darbus vakarā. Visu sajauciet, apkaisa ar sieru, pārklājiet ar plēvi (vai plāksni) un atdzesējiet. Un no rīta - mikroviļņu krāsnī. Un lieliskas brokastis ir gatavas! Izrādījās ļoti garšīgi! Pamēģini!
Kastrolis var pievienot nedaudz skābo krējumu vai biezpienu. Tas izrādīsies vēl sulīgāks. Kā jums patīk mūsu eksperiments? Raksti komentāros, ja gatavo kaut ko līdzīgu?