Garšīga un vienkārša kūka Banānu paradīze bez cepšanas priecēs jūs ar tās vieglumu un garšu.
Kūka ir maiga, krēmīga šokolāde, ar banānu šķēlītēm. Pēc izvēles šai kūkai varat pievienot arī sīkdatņu vai cepumu gabalus.
Banānu paradīzes kūka patiks pat tiem, kas ievēro pareizu uzturu. Vienkārši pievienojiet mazāk cukura vai saldinātāja, lai samazinātu kaloriju daudzumu. Šī ir patiesi universāla deserta kūka.
Šo kūku ir neticami viegli pagatavot no pieejamajiem produktiem ātri un pat bez cepšanas. Banānu paradīzes kūka ir lieliski piemērota katrai dienai un ģimenes svētkiem.
Noteikti palutiniet savu ģimeni ar tik garšīgu, vienkāršu kūku bez cepšanas, jo tas ir tik vienkārši un ātri.
Sastāvdaļas:
- banāni - 2 gab.
- vienkāršs jogurts - 350 ml
- biezpiens - 300 g
- ūdens - 100 ml
- cukurs - 4 ēdamk. l.
- kakao pulveris - 2 ēdamk. l.
- želatīns - 20 g
- vaniļas cukurs - 10 g
Soli pa solim recepte
1. Bļodā ielej 20 g želatīna. Šeit ielej 100 ml ūdens.
Visu samaisa un atstāj želatīnu uzbriest vismaz 10 minūtes.
2. Lielā traukā ielej 300 g biezpiena. Biezpienu var izmantot ar jebkuru tauku saturu.
Mēs šeit ielej 4 ēd.k. l. cukura un ielej 350 ml jogurta. Jogurtu ieteicams lietot bez piedevām un ne saldu.
Šeit mēs arī ielej apmēram 1 ēdamkaroti. vaniļas ekstrakta vai pievienojiet 10 g vaniļas cukura vai 2 g vanilīna.
Sakuļ visu ar iegremdējamo blenderi līdz viendabīgai masai.
3. Iegūtā biezpiena maisījumā caur sietu ielej 1 ēdamkaroti. l. kakao. Kakao ieteicams izsijāt, jo var parādīties gabaliņi.
Mēs visu sajaucam.
4. Želatīns jau ir uzpampis. Izkausējiet to mikroviļņu krāsnī ar impulsiem 10 sekundes, pēc katras reizes samaisiet.
Arī želatīnu var izkausēt uz plīts uz vismazākās uguns, nepārtraukti maisot.
5. Izkausētajam želatīnam pievieno 2 ēdamkarotes. pagatavots biezpiena-jogurta maisījums.
Visu kārtīgi samaisa.
6. Šo želatīnu pamazām ielej pārējā maisījumā un sajauc ar noslaucīto.
Ja jūs ieviesīsit želatīnu šādā veidā, tad gabaliņu noteikti nebūs.
7. Sagrieziet 2 vidēja izmēra banānus, nomizotus, mazos kubiņos.
Ielieciet sasmalcinātos banānus sagatavotajā biezpiena maisījumā. Visu sajauciet ar karoti.
8. Bļodu nedaudz samitriniet ar ūdeni, tāpēc pārtikas plēve labāk pielips pie trauka.
Mēs to pārklājam ar pārtikas plēvi. Es paņēmu 1,4 litru trauku.
9. Sagatavoto maisījumu ar banāniem uzmanīgi ielej traukā.
Pārklājiet trauku ar pārtikas plēvi un ievietojiet to ledusskapī, lai tas sasaltu apmēram 3-4 stundas vai visu nakti.
10. Kūka ir sasalusi. Pārklājiet trauku ar plakanu trauku un apgrieziet.
Uzmanīgi noņemiet trauku un plēvi.
Kūkas augšpusē apkaisa kakao.
Kūka ir gatava, jūs varat to pasniegt uz galda.
Banānu paradīzes kūka izrādījās ļoti garšīga un viegla. To sagatavo vienkārši un ātri.
Ja vēlaties, šai kūkai varat pievienot arī cepumus vai cepumus.
Video recepte
Recepte ir no mana kulinārijas kanāla gotovimop.com