"Šķidrās" asinis ir veselības ķīla! Mēs brūvējam visnoderīgākās "asinis retinošās" kaijas. Šodien mēs ļaujamies aveņu tējai.
Izrādās, ka lielo lapu tēja nav tikai veikalu plauktos! To var atrast burtiski visur. Aveņu lapas mežā var atrast gan ziemā, gan vasarā (bet ideālā gadījumā tās novāc pavasarī, kamēr tās ir jaunas).
Sastāvdaļas:
1. Aveņu lapa - nedaudz
2. Ūdens - 2 glāzes
3. Medus - 1 tējkarote (ja vēlaties)
Sagatavošana
Pastaigā paņēmām termosu vai termokrūzi. Pa ceļam viņi ieguva aveņu lapu (protams, ja ir tāda iespēja), ievietoja to termosā, aplej ar karstu ūdeni, iztukšo ūdeni, ielej karstu ūdeni līdz 90 grādiem.
Tad viņi ļāva tai sēdēt 20-30 minūtes (brūvēt), pievienoja medu (tas ir iespējams arī bez tā). Dzert jauku tēju, draugi! Dabā viss garšo labāk!
Dabas māte ir dāsna. Un karstumā un aukstumā! (bieži aveņu lapa putekļus savāc plauktā starp citiem ārstniecības augiem, un ir laiks tos atcerēties)
Dalieties ar savām veselīgajām receptēm un abonējiet kanālu!