Tautas gudrība saka: "Ja jūs nevarat atbrīvoties no nezālēm - ēdiet tos!" (joks, bet taisnība).
Pienene ir visnoderīgākā "nezāle", kas ir vērtīga no ziediem līdz pašiem sakņu galiem.
Pienenes kā dzīves eliksīrs palīdz: ar bezmiegu, arteriālu hipertensiju, lieto anēmijas ārstēšanai, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbs, aizkuņģa dziedzeris to "mīl", labs ādai un īpaši vērtīgs aknām (choleretic). Un tam ir arī diurētiska īpašība, tas satur vitamīnus K1, A, C, mikroelementus, retinolu, apigenīnu (saponīnus)... Tas ir tik "pienene"!
"Viņš aizlidoja, bet apsolīja atgriezties!" (Pienene jums nav Karlsons!) Kamēr visas pienenes neaizlidoja uz "siltajām zemēm", mēs gatavojam veselīgus dzelteno pieneņu kokteiļus.
Sastāvdaļas:
1. Pieneņu ziedi - nedaudz
2. Melones cukurs - pēc garšas (to var izdarīt bez tā vai aizstāt ar citu saldinātāju)
3. Ūdens - 1 glāze
Sagatavošana
No rīta tīrā vietā mēs vācam ārstnieciskos ziedus, kamēr viņi mums "smaida" ar savu saulaino smaidu! (atvērts rītausmā). Nomazgājiet tos labi zem tekoša ūdens. Mēs ievietojam blendera traukā.
Beat apmēram minūti, ļauj nostāvēties apmēram piecas minūtes, filtrē caur sietiņu (jums nav nepieciešams filtrēt, tad mēs iegūstam šķiedrvielu), un "saulainais" pavasara dzēriens ir gatavs mūs iepriecināt.
Lai lieliska pavasara diena, dārgie draugi! :) Lietus mums visiem, lietus! (citādi to jau ir dabūjis 2021. gada pavasara sausums).
Dalieties ar savām veselīgajām receptēm un abonējiet kanālu!