Es protu garšīgi pagatavot baklažānus: tie nav taukaini, garšīgi un skaisti

Admin

click fraud protection

Es nepārtraucu priecāties par nākamo vasaru, es mīlu šo gada laiku ne tikai par skaisto laiku, bet arī par dārzeņu un augļu pieejamību. Jūs varat pagatavot tik daudzas lietas, ne tikai garšīgas, bet arī veselīgas! Šodien mēs gatavojam pildītus baklažānus.

Šai receptei es paņemu 3 vidēja lieluma baklažānus un sagriezu tos gareniski, veicu mazus šķērsgriezumus un sāli. Viegli ieeļļojiet ar eļļu un nosūtiet cepšanai cepeškrāsnī, līdz tas ir mīksts, kas aizņem apmēram 30 minūtes.

Tad es sagriež 1-2 pietiekami sīpolus un apcep augu eļļā līdz maigumam.

Sīpolam jābūt mīkstam un nedaudz zeltainam.

Sīpolam noteikti pievienojiet garšvielas, piparus, sāli un sasmalcinātu ķiploka daiviņu, 1-2 gabalus un daudz ko citu. Visu kārtīgi samaisu un atstāju atdzist. Daļa pildījuma ir gatava. Palikuši tikai nieki.

Proti, sagrieziet tomātus un suluguni sieru mazos kubiņos. Tomātiem jābūt ļoti nogatavojušiem un sulīgiem. Un suluguni sieru var aizstāt ar Mazzarella. Sajauc tos ar sīpoliem, un jūs varat pildīt baklažānu.

Uzkodu var pasniegt aukstu, bet man labāk patīk to pirms pasniegšanas nedaudz uzsildīt cepeškrāsnī, lai siers nedaudz “peldētu”.

Kā jums patīk recepte?

Sastāvdaļas:

  • Baklažāni 3 gab
  • Sīpoli 1-2 gab
  • Tomāti 2-3 gab
  • Ķiploki 1-2 krustnagliņas
  • Suluguni siers 150-200 grami
  • Sāls, garšvielas pēc garšas

Lasiet to pašu: Prātu aizraujoši baklažānu salāti

Paldies par uzmanību un abonējiet kanālu, priekšā ir daudz interesantu lietu! Neaizmirsti iepatikties 👍 un padalies ar recepti ar draugiem!

Būt veselam!

Kūka "Halva" nē krāsnī. 30 minūtes.
Kūka "Halva" nē krāsnī. 30 minūtes.

Mēs sagatavot šodienas jautri, lai tikai "brīvdienu" kūka bez cepšanas.Sākšu ar sagatavošanas krē...

Salāti ar krabju nūjiņām, kas 5 minūtes. Easy, garšīgi un ātri sagatavot salāti
Salāti ar krabju nūjiņām, kas 5 minūtes. Easy, garšīgi un ātri sagatavot salāti

Viens no maniem mīļākajiem salātiem, kuru es aicinu salāti nūju–zizlis. Piemērots tikšanās viesi ...

Vienkārša dzēriens, attīra asinsvadus no holesterīna plāksnes
Vienkārša dzēriens, attīra asinsvadus no holesterīna plāksnes

Vairumā gadījumu, paaugstināts holesterīna no nepietiekama uztura (pārsvars liekā dzīvnieku un tr...

Instagram story viewer