Vairumā gadījumu, paaugstināts holesterīna no nepietiekama uztura (pārsvars liekā dzīvnieku un trans tauku diētu). Pareiza atteikties lietošanu kaitīgu produktu, un ķermenis pamazām attīra sevi. Bet ir produkti, kas palīdzēs paātrināt procesu attīrīšanas. Piemēram, citronu ir avots, askorbīnskābes, kas ir iesaistīts oksidācijas sliktu holesterīna un stimulē tās samazinājuma. Mēs dzērienu, pamatojoties uz citronu un mēģināt pievienot to savam napostoyanku izvēlnē.
sastāvdaļas:
1. Lemon tonkokory (1 gab)
2. Kurkuma (pinch)
3. Ūdens (2 glāzes)
sagatavošana
Paņem citronu, to sagriež 4 daļās, nevienai blenderī kausa (vari ar mizām un sēklām), pievieno kurkuma un siltu ūdeni. Mēs vērpjot, filtru un iegūt noderīgu limonādi. Dzert to visu dienu 1-2 reizes ceturksnī tasi maziem malciņiem. Piemēram, dziednieks G. Malakhov ieteicams atbalstīties uz citroniem ir daudz grūtāk (ēst 5 gabali dienā vai vairāk!), Bet tā kā mēs esam ķermenis izmantot nav bērns, tad mēs ieviest šo spēcīgs produktu mazliet un izvēlnē pakāpeniski.
(Citronskābe var būt ne visi, tāpēc kādam var nākties izvēlēties sev un citiem dabas produktiem, lai palīdzētu attīrīšanas asinsvadu).
! Kad termiski apstrādāts (piemēram, pievienojot citronu tēju) lielākā daļa no askorbīnskābes sadalās. Mums tas jāņem vērā.
Dalieties receptes tīrīšanai kuģiem no holesterīna.