Jēra olas sojas mērcē

Admin

click fraud protection

#jaungads #izmēģini jauno Mana iepazīšanās ar jauniem ēdieniem un neparastiem produktiem turpinās. Šodien esmu pagatavojusi gardu, interesantu un gardu jēra olu ēdienu. Par iedvesmu saku paldies mūsu vietnes @liliya_pet autorei Lilijai Petrovai.

Jēra olas sojas mērcē

Sastāvdaļas: jēra olas, mazs sīpols, ingvers, svaigi vai malti čili pipari - pēc garšas, ķiploki, sojas mērce, citronu sula, augu vai olīveļļa

Gatavošanas metode:

Parūpēsimies par olām – tās jāattīra no divām blīvām plēvēm. Nogrieziet vienu malu, noņemiet pirmo foliju. To var viegli noņemt. Olas pārgriež gareniski uz pusēm, otro uzmanīgi atdaliet ar asu nazi. Maiga rozā gaļa paliks. Noskalo zem ūdens un nosusina uz salvetes.

Sīpolu sagriež pusgredzenos, ingveru strēmelītēs, ķiploku sasmalcina ar naža plakano pusi un arī sagriež strēmelītēs. Ķiplokus, ingveru un piparus liek pannā ar sakarsētu augu eļļu, apcep 5 minūtes, izņem no pannas, bet neizmet. Ielieciet sīpolu smaržīgā eļļā un sautējiet līdz caurspīdīgai. Sīpolu izņem no pannas uz apcepto ingveru.

Tagad ielieciet olu pusītes smaržīgā eļļā un apcepiet tās no abām pusēm uz lielas uguns. Kad šķidrums sāk izcelties – pārlej ar sojas mērci, citrona sulu un pievieno apceptos dārzeņus.

Visu kopā zem vāka vāra 10 minūtes. Pasniedzot pārkaisa ar cilantro. Labu apetīti! Ja jums patika mana recepte un varat pagatavot pēc tās - ļoti priecāšos saņemt foto apskatu! 🤗🌹🤝

Paipalas krāsnī uz Jaungada galda
Paipalas krāsnī uz Jaungada galda

Pat pavārs iesācējs varēs pārsteigt viesus ar izsmalcinātu un mutes dzirdinošu ēdienu, ja viņš Ja...

Maiga deserts rūgušpiena. Jūs varat arī ieziediet torti
Maiga deserts rūgušpiena. Jūs varat arī ieziediet torti

Šodien mēs sagatavot uzkodas rūgušpiens. Šis deserts, tas ir ļoti atgādina maigu suflē. Ir iespēj...

Spēcīgs līdzeklis pret paaugstinātu asinsspiedienu, diabētu, tūska, un svara zudums!
Spēcīgs līdzeklis pret paaugstinātu asinsspiedienu, diabētu, tūska, un svara zudums!

Izmēģiniet to pats!Receptes tiešām strādā efektīvāk.Saglabāt sevi, tie būs noderīga pārliecināts!...

Instagram story viewer