— Auzu putra, kungs! (aukstā gatavošana)

Admin

click fraud protection

Aukstais putras gatavošanas veids ir šī ēdiena iezīme. Tādā veidā neskarts tiek saglabāts vēl vairāk noderīgu vielu. #brokastis

— Auzu putra, kungs! (aukstā gatavošana)
— Auzu putra, kungs! (aukstā gatavošana)

Sastāvdaļas: auzu pārslas (hercules), piens, žāvētas plūmes, krējums

Gatavošanas metode:

Mēs sagatavosim nepieciešamos produktus. Mēs ņemam 3 ēd.k. l. auzu pārslas un liek burkā (šeikerī, traukā - jebkurā traukā ar cieši aizvākotu vāku). Sagriež žāvētās plūmes, pievieno pārslām. Žāvētu plūmju vietā varat ņemt jebkuras ogas un augļus vai riekstus.

Žāvētas plūmes un pārslas pārlej ar krējumu (krējumu var aizstāt ar kefīru, jogurtu, krējumu, bet tad putrai ir rūgušpiena garša, man vairāk patīk krēmīgā garša). Aizveriet trauku un labi samaisiet. Salduma cienītājiem var pievienot cukuru vai medu. Žāvētas plūmes pašas ir ļoti saldas, tāpēc var iztikt bez piedevām.

Iegūtajam maisījumam pievieno pienu un liek uz nakti ledusskapī. No rīta putra gatava. Var paņemt līdzi burciņu un ieturēt brokastis sastrēgumā vai darbā. Šo putru varat uzglabāt ledusskapī līdz 5 dienām.

Labu apetīti visiem, labu svētku noskaņojumu un iedvesmu jaunu kulinārijas šedevru radīšanai!🍽😊 Jautājumi, ieteikumi un vēlējumi - rakstiet komentāros, ar prieku atbildēšu visiem.

TOP 5 izplatītākie vīna mīti, kuriem visi tic
TOP 5 izplatītākie vīna mīti, kuriem visi tic

Vīna pirkšanai ir daudz noteikumu. Daudzi cilvēki viņiem uzticas, neatskatoties un, kā izrādās, v...

Svara zaudēšanas ogu smūtijs ar kefīru
Svara zaudēšanas ogu smūtijs ar kefīru

Kefīra bāzes kokteiļi tiek sagatavoti dažu sekunžu laikā (ar nosacījumu, ka izmantojat blenderi /...

Maize, kā mēs atceramies to, ...
Maize, kā mēs atceramies to, ...

Mēs, bērni septiņdesmitajos - astoņdesmitajos gados, ļoti mīl maizi. Mums patika to visu. Kā idej...

Instagram story viewer