Foreļu zupa ar brokoļiem un burkāniem

Admin

click fraud protection

#foreļuzupa #zivjuzupa #mājaszupas Ir tik vienkāršas receptes, ka ar tām tiek galā pat iesācējs. Šīs sērijas foreļu zupa ar dārzeņiem. Izmēģiniet to - tas ir garšīgi!

Foreļu zupa ar brokoļiem un burkāniem

Sastāvdaļas: svaiga forele, mazi kartupeļi, mazi burkāni, mazs sīpols, saldēti brokoļi, garšvielas: sāls, pipari, lauru lapa, vistas kubiņš Gaļina Blanca, sviests cepšanai, garšaugi: dilles un Zaļie sīpoli

Gatavošanas metode:

Vispirms sagatavo buljonu zupai. Foreli sadalām filejās un atgriezumos. Pannā ielej 0,5 litrus auksta ūdens, tur liek no zivs sagrieztu grēdu un atgriezumus ar diļļu zariņu, pusi sīpola un lauru lapu, uzvāra. Tad sāli, pievieno garšvielas un vāra 20 minūtes uz mazas uguns. Tad buljonu filtrējam, foreles gabaliņus no kauliem ieliekam atsevišķi. Svaigo foreles fileju sagriež strēmelītēs, kartupeļus, burkānus un otru sīpola pusi nomizo un sagriež mazos kubiņos.

Kartupeļus un burkānus liek filtrētajā verdošā buljonā, vāra piecas minūtes, tad pievieno mazās ziedkopās sagrieztus brokoļus un svaigas foreles gabaliņus. Pagatavojiet vēl piecas minūtes. Gatavošanas laikā sīpolus apcep eļļā. Sīpolu pievieno zupai kopā ar novārītās foreles gabaliņiem, uzvāra un nogriež uguni.

Pēc piecām minūtēm varat liet šķīvjos, pievienojot tur sasmalcinātas dilles un zaļos sīpolus. Garšīgi ar kraukšķīgu bulciņu. Labu apetīti!

Salāti "Neptūns Rīts". Patiesi karaļa recepte. Pavārmāksla ar prieku!
Salāti "Neptūns Rīts". Patiesi karaļa recepte. Pavārmāksla ar prieku!

Recepte ir vienkārša, bet jauka salāti ar kūpinātu zivi. Piemērots kā svētki, tāpēc ikdienas vaka...

Salāti "Norvēģu romāns". Nereāli garšīgi salāti!
Salāti "Norvēģu romāns". Nereāli garšīgi salāti!

Šī salāti recepte nejauši ieraudzīja populārajā blogger Olga Mateja gatavot mājās un bija apdulli...

Ir vēlme zaudēt svaru, bet nevēlaties badā? Redzēt, kā jūs varat ēst un zaudēt svaru. Esmu zaudējis svaru līdz 49 kg.
Ir vēlme zaudēt svaru, bet nevēlaties badā? Redzēt, kā jūs varat ēst un zaudēt svaru. Esmu zaudējis svaru līdz 49 kg.

Sveicieni visiem diētu!Tiem, kas pirmo reizi nāca uz manu mājas lapā.Iepazīsimies! Mans vārds ir ...

Instagram story viewer