Laba diena, zaudēt svaru!
Es gribu piedāvāt jums recepti mājās gatavotu vistas desu! Izrādās garšīgi! Fani sviestmaizēm ir jānovērtē!
Mums ir nepieciešams:
- vai maltā vistas krūts (600g)
- 3-4 daiviņas ķiploka (sarīvē)
- piena pulvera 1 ēdamkarote bez lielu amerikāņu kalniņi,
- krējums 10%, 100 ml.
- melns pipari, sāls - pēc garšas,
- Pulverveida paprika - 2 tējk
- paprika žāvēti (ja pieejams) - 1/4 tējkarotes
- muskatrieksts pusi tējkarote.
sagatavošana.
Veikt blenderis.
Pirmais pārtraucot malto vistas krūtiņa.
Tad vienkārši pievienot pildījumam, visi produkti un labs nepārtraucot vēlreiz.
Iegūtais maisījums tika sadalīts uz plastmasas wrap:
Un uzmanīgi wrap desu, sasaistot mezglus uz malām:
Desu wrap atkal ietin plastmasas wrap uz uzticamības un siet mezglus uz sāniem.
Un nosūtīts gatavot verdošā ūdenī. Kad ūdens sāk vārīties atkal pēc pievienošanas desas, samazināt siltuma un vāra uz lēnas uguns 25 minūtes. Uzmanīgi sasniegt, ļaujiet atdzist un noņemiet plēvi.
Mūsu noderīga un bez jebkādas kaitīgas piedevas vistas desu ir gatavs!
Labu apetīti!
KBZHU 100 g: K - 135 B - 20.5 F - 3.5, y - 2.5.
Abonēt manu kanālu, ja jūs interesē man iet savu ceļu svara zudums un par pareizu uzturu.
Vai nav saudzējis patīk, mani atbalstīs!
Man nav izlikties būt eksperts PP. Tikai daloties pieredzē. I "OkoloPP"!