Skumbrija sinepju-sojas mērcē cepeškrāsnī sanāk sulīga un garšīgi zeltaina! Proporcijas marinādei vari pielāgot pēc saviem ieskatiem! ŅAMMĪGS. VIENKĀRŠI. VIEGLI ❤️ #spēles
Sastāvdaļas: saldēta skumbrija, franču sinepes, sojas mērce, medus, citronu sula, olīveļļa
Gatavošanas metode:
Atkausējiet zivis, notīriet un labi noskalojiet zem tekoša ūdens, nosusiniet un sagrieziet porcijās.
Marinādei sajauc sinepes, medu un sojas mērci, samaisa līdz gludai.
Ar silikona otu katru zivs gabalu ieziež ar mērci un ļauj nostāvēties min. 15.
Cepamtrauku pārklājam ar silikonizētu papīru, izklājam zivis, apslakām ar citrona sulu un pārlejam ar olīveļļu.
Cep uzkarsētā cepeškrāsnī t 190° 25-30 minūtes. Uz 10 min. līdz gatavībai izņem formu, ar iegūto sulu iesmērē zivi un uzgriež augšējo uguni un cep līdz zeltaini brūnai. Pasniedz ar dārzeņiem 🥦🥒🍅 vai ar piedevu!!! Ļoti garšīgs!!! Iepriecini savu ģimeni ❤️ gatavo ar mīlestību ❤️.