Kāpēc ir tik grūti, lai sāktu zaudēt svaru?
Cik bieži es dzirdu - es arī gribu zaudēt svaru.
Tomēr bieži vien viss vienā vēlamo un apstājas.
Kāds biedē visus KBZHU. Count kalorijas? Kā tā? Ak, tas ir tik nogurdinoša! Viss nav skaidrs! Un viss vēlme ir prom, un sveiki - pīrāgus, cepti kartupeļi, un salda tēja.
Tajā pašā laikā, pat nemēģinot vismaz reizi skaitīt kalorijas, nezinot, pamatskolas, kā tas tiek darīts!
Kāds nevar atmest iecienītāko pārtikas produktiem. Gadu gaitā izveidotās ieradumi mainās ļoti grūti. Tad kāpēc dzīvot, ja jūs nevarat būt tas, ko es gribu? Un tur ir viens augs, es negribu!
Un, ja mēs dzīvojam ēst? Mēs ēdam, lai dzīvotu!
Kāds vispārējā attieksme ir: ēst, lai zaudēt svaru? Es gribu darīt neko, ēst visu, dzert tabletochku maģija un zaudēt svaru par 2 kg dienā.
Kāds vēl tic visos reklāmas super līdzekļu svara zudums ...
Un kurš vēlas sākt zaudēt svaru, var mainīt savu dzīvesveidu... BET Tas nenāca laikā! Par dzimšanas dienas, brīvdienas, slimība ir vēl kaut kas... Un tagad izrādās, ka process zaudēt svaru kavējas un kavējas, un galu galā par viņu uz brīdi aizmirst. Un tad atkal pa apli ...
Un es esmu tas pats!
Es ticu burvju tabletes (dzeramā novājēšanu tējas). Es mīlu labu ēdienu, un nevarēja atstāt viņu. Es baidos šīm briesmīgajām burtiem - KBZHU (un nezināja, kas tas ir), un nav, piemēram, jāņem vērā, principā!!! Es tur novilcināšanas svara zudums pirmdien, sākumā brīvdienas šeit mesyatsa..posle tieši sēdēt uz diētu... un sveiki apburtais loks ..
Kāpēc es esmu visu?
Ja mēs patiešām vēlamies zaudēt svaru, ja mēs dzīvojam novērš lieko svaru ir grūti mums un veselības cieš. Ja mēs gribam dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, un nav apmierināti ar vienu maltīti un sēdēt mājās, kauns no sava svara, tad sāksim tagad!
Sāksim zaudēt svaru, nav atlikt uz rītdienu, pirmdien vai pēc brīvdienām! Ļaujiet mums nav jāmeklē attaisnojumi, zamotiviruem sevi iedvesmot citus cilvēku piemērus un uz priekšu uz jauno sevi, uz jaunu un interesantu dzīvi!
Galvenais, lai sāktu!
Un tas būs viss vieglāk ar katru dienu!
Jums patīk mani atkarīgi procesā zaudēt svaru, pamazām mācīties daudz jaunu informāciju, un mainīt savu dzīvesveidu.
Un šeit jūs varat izlasīt rakstu par to, kā sākt savu svara zudumu.
Abonēt manu kanālu, ja jūs interesē es eju savu ceļu uz pareizā svara zudums diētas.
Vai nav saudzējis patīk, mani atbalstīs!
Man nav izlikties būt eksperts PP. Tikai daloties pieredzē. I "OkoloPP"!