Vecmāmiņa kā bērns es sauc par "Perlochka", un man, ja godīgi, dusmīgs). Jo tā nav znala🤷♂️, ka šis vārds ir saistīts ar grūbām un miežu vecās dienām, bija saistīta ar pērlēm (pērles) līdzīga formas un krāsas.
Ražošanas procesā grūbas daudz ilgāk nekā citi graudaugu (vidēji 1-1,5 stundas), bet gatavot un ēst vērtsJo tas ir ļoti noderīgi. Lekciju par tēmu nebūs lasīt, apskatīt internetā, tur ir viss rakstīts ar mani) .Da, starp citu, izmaksas tas ir diezgan lēti, tāpēc - tas ir lielisks palīgs, lai ķermeni un maku.
Kopaina ka es izmantoti, lai visas trīs ēdienreizes man nav attaisnojums, pārkarājušies)
Tātad ēdiens FIRST - sālījumi (at uproschonke) 👇
Es Mieži vārīti iepriekš (visu banku) Tātad, viss ir sadalīts trīs daļa. pirmais mēs devāmies visu, attēlotie iepriekš ☝ Gaļu nebija, piesavināts apakšā barelu, atrada desa (šķiņķis, precīzāk), viss sabruka, zazharku darīts tradicionāli (līdz kartohu vārīti) un pievienoja garšaugi. Pirmkārt, tas izrādījās:
uz otrais Es vārīti mieži ar sēnēm (man bija saldēti), sīpoliem un gaļu. Tā pārņēma foto👇
Kā pagatavot tut👇
Rezultātā izrādījās, piemēram 👇
Desertā es kaut kā turku desertu Ashur (Starp citu, šis ēdiens nozīmē - finansiālā stabilitāte no ģimenes). Kad es biju Turcijā, es nopirku to burkas ir saldais ēdiens izgatavoti no vairākiem graudiem un medu. Pirmkārt, man nav īsti saprast, kā jūs varat ēst putru ar medu, un pēc tam taisni "plīšanas"))) Tas ir ļoti garšīgs. Es no miežiem, pshonki, medus, un vanilkoy limonom👇
Nav soli pa solim fotogrāfijas, jo mēs esam kopā, puse ēst, kamēr es bija cooking). Īsumā: Vārīti graudaugu sajauc ar medu, citronu sulu un vaniļas cukuru. Ideālā gadījumā - pievienot rieksti un augļi ir vairāk. Bet mēs esam pierādījuši tikai granat👇
Saskaņā ar to 0,5 kg miežu rezultātiem mums ir trīs pilnas maltītes.
Un, starp citu, grūbas nav dzimtā krievu graudaugiem, tā ir izplatīta dāņu, somu, zviedru virtuvi. Tur tas tiek izmantots, lai sānu ēdienus, Groat desas, kā pildījumu, kas zupām. Itālijā ir ēdiens grūbas graudaugi ordzotto līdzīgi formulēta ar rīsu risotto. Lielbritānijā un Ziemeļamerikā krustiem ir mazāk izplatīta, taču tiek izmantots kā sekundāro aizpildīšanu zupām, sautējumiem un Stu.
Un, kaloriju saturs Mieži ir vienkārši unikāla: 109 kcal / 100 grami!!! Bez tam, viņa tīra. Tātad - lai rīt veselības šīm pērlēm!
Tāpat kā - plus karma ✊! Abonēšanas - obnimashki 🤗) apskatei reklāma - īpašs paldies! 🙌🙌🙌 Es mēģināju)) uz jautājumiem - atbilde ar prieku. Visu labu! 🙏