Par manu tradicionālās grila nepieciešamību:
* Hearts - iepakojums
* Sojas mērce - 100g
* Citronu sula - 50 g
* Ķiploki - 1 daiviņa
* Ingvers - 1 cm
* iesmi
iesmi obligāti mērcēti minūtes 20-30 mb, tāpēc tie nav piemēroti, lai jūs par uguns krāsnī. sirdis mazgāšana, Pour sojas mērce, pievienojot ar sarīvētu ķiploku un ingveru (ingveru, ja jums nav, piemēram, tas ir iespējams, un bez tā). Man ir sarkans pipari Bahs (Es mīlu pikanta))
piliens uz iesmiem un mitru kuģis krāsnī (iepriekš sakarsēta), lai būtu 15 minūtes. Vairāk nav nepieciešams, jo tā kalst.
Kad savērti kebabs, pēkšņi es nolēmu, ka es varētu veikt citu salāti)) Viņam: augonis kartohu (pāris gabaliem). Viens garnīrs doties kebabs, otro - ar salātiem.
Hearts salāti augonis (5-7 minūtes pēc vārīšanās), un gurķi kartohu samazināt patvaļīgi.
Atkārtoti salāti ar majonēzi / krējumu un krasivenko izplatīšanās. Bet jūs nevarat krasivenko, salāti jau ir ieguvis garšīgs.
Otrais kartohu viegli apcept sviestā un kalpot tabulu.
Un nedaudz vairāk par priekšrocībām sirdīs:
labums cāli sirdis bagātas sakarā ar to ķīmisko sastāvu. Tas sastāv no: aminoskābju (valīna, leicīna, lizīna), un mikroelementi (dzelzs, magnijs, cinks) plus vitamīnu PP, A un B grupas Produkts satur aptuveni 20% olbaltumvielu.
attiecībā uz kalorija: Hearts in vārītas (vai sautēti būs aptuveni 150 kcal uz 100 g produkta, bet cepta - kursa sasniegt gandrīz 190 kcal. Tātad - jūs izvēlaties))
Starp citu, salātiem - es, protams, būs sagatavoties Jauno gadu, ir ļoti daudz, man patika viņu. Uzņemt cūciņa banka - pārāk. Bet ko gatavot pašreizējā Jaunais gads - gads Žurkas, lasot manas publikācijas: podborochka jau!
Tāpat kā - plus karma ✊! Abonēšanas - obnimashki 🤗) apskatei reklāma - īpašs paldies! 🙌🙌🙌 Es mēģināju)) uz jautājumiem - atbilde ar prieku. Visu labu! 🙏