Ja jums ir vairāk nekā 4 punktiem:
* grumbām acu kaktiņos;
* Apsārtums, asinsvadu sietu;
* Paplašinātas poras;
* Peeling;
* Izteikts nasolabial salocīt;
* Grumbas stūriem mutē
Tad jūsu ienaidnieku numur 1 -spirts. Varbūt kāds glāzi vīna pie vakariņām nav kaitīga, un draudzīgi pulcēšanās - neatstājiet problēmas sejas. Bet tas nav par jums. Ko darīt: lai apturētu vismaz 2 nedēļas. Tad seko varu 1/4, ti, 1 devu alkohola, jums vajadzētu dzert 4 porcijas ūdens.
Ja redzat vairāk nekā 4 no šiem posteņiem:
* Horizontal grumbas uz pieres;
* Pārkares augšējo plakstiņu;
* Kopumā vājš izskatu;
* "nogrimušās" acis;
* Pinnes;
* tumšiem plankumiem;
Kāds ir jūsu lielākais ienaidnieks - tā cukurs. Jāsaka, jo vairāk cukura tu ēd, jo sliktāk tas uzsūcas. Ķermenis ir nepieciešams saglabāt savu cukura līmeni asinīs, un tāpēc nepieciešams salds kļūst arvien vairāk un vairāk. Ko darīt: liekot kafijas / tējas mazāk cukura, ēd nevis kūka - pusi. Dzert vairāk dabisko sulu.
Ja jūs esat šeit tās 4 punkti:
* Pietūkums;
* Maisiņi zem acīm;
* Pinnes;
* Nevienmērīgu ādas struktūra;
* Tumši loki zem acīm;
* Nevienmērīga sejas;
Tad tavs ienaidnieks - piens. Zinātnieki arvien nāk pie secinājuma, ka piens ir labi uzsūcas tikai bērns. Ko darīt: iztikt bez piena produktiem. kalcija avoti un proteīns ir pietiekams un citos produktos.
Ja šie priekšmeti ir pārsniedzis 4:
* Dzeltenīga ādas tonis;
* Pinnes uz zoda;
* Paslīdēšanas vaigiem;
* Tūsku;
* Rosacea (apsārtums liela);
* Forming otru žokļa;
Tad tavs ienaidnieks - lipeklis, kura saturs ir liels kviešu, rudzu un miežu.Ko darīt? Tagad, par laimi, ir daudzi produkti, uz kuriem tiek apzīmēti "nesatur lipekli", tā, ka nebūs radīsies nopietnas problēmas ar nomaiņu makaronu un maizes. Paskatieties vairumā etiķetēm.
Tāpat kā - plus karma ✊! Abonēšanas - obnimashki 🤗) Es mēģināju)) uz jautājumiem - atbilde ar prieku. Visu labu! 🙏