Es dalīties receptes gardām ir vienkārša un veselīga salāti bietes. Man patīk, ka ir ļoti daudz! Sastāvdaļu apvienojums, manuprāt, ir vienkārši ideāls!
Cienījamie lasītāji! Pēc Yandex. Zen ir mainījusi algoritms displeja materiālus. Ja jums nav bet sajūta, manas receptes jums vairs rāda. Tāpēc, lūdzu, laipni sajūta, ne aizmirst par manu kanālu. Jums nav grūti, bet ļoti svarīgi, lai man! Es tērēt daudz laika uz kanālu, es cenšos par jums! Paldies par sapratni!
Kas ir nepieciešams:
Bietes - 1 gab
Valrieksti - 50g
Ķiploki - 1-2 krustnagliņas
sāls
pipari
Jogurts / skābs krējums / majonēze degvielas uzpildei
Bietes pavārs vai cep cepeškrāsnī, līdz vārīti. Ļaujiet atdzist un sagriež mazos kubiņos, vai trīs uz rupja rīve - kā vēlaties.
Valrieksti karbonāde drupatas ar nazi un pievienojiet bietēm. Put sasmalcinātu ķiploku, sāli un piparus.
Kā pildījumu mēs izmantot majonēzi. Ja jūs vēlaties, lai šī salāti ir ne tikai garšīgi, bet arī noderīgs, tad jūs varat veikt dabas (grieķu) jogurtu vai skābo krējumu. Pēc pieprasījuma salātiem var likt mazliet apstādījumiem. Bet es nelieciet salātus bez tas ir labi.
Tas arī viss - darīts. Labu apetīti, mani dārgie draugi!