Ko mēs zinām par šīm gardajām augļiem? Gandrīz viss ir slikti, jo tomāti palīdz atjaunot veselību un ārstēt ļoti nopietna slimība. Vairāk par ...
Kādas ir priekšrocības, tomātu un ka tie ir apstrādāti?
Jaunākie zinātniskie pētījumi liecina, ka tomātu sulu un svaigi tomāti ir ļoti labi atmiņas pasliktināšanās, vispārēja spēku izsīkums, hipertensija, anēmija, nogurums un gastrīts.
Vielmaiņas procesi izmantošanas regulāru tomātiem ātri normalizēta, uzlabo funkcijas kuņģa-zarnu trakta, aknu kļūst labāk un dzimumorgāniem.
Trauku tomātiem var stimulēt apetīti, uzlabo ķermeņa pielāgošanos zemām temperatūrām.
True, nogatavojušies tomāti ir īpašības:
antibakteriāla
diurētiskie līdzekļi
pretskorbuta
pretiekaisuma
caurejas
Svarīgi!Tomāti vai tomāti jau vairākus gadus izmanto kā īpašu diētu, lai novērstu aterosklerozes.
No tomātiem lietošana ārstēšanai un profilaksei
1. Tomāti ir pozitīva ietekme uz asins sastāvu. Tie ir ne tikai aizbērt asinis visu barības vielu, bet arī cīnās ar asins recekļu veidošanos, samazina risku sirds un asinsvadu slimībām.
Vitamīnus A, B, C, un kālija sastāva šo sarkano augļu padarīt tomātu vērtīgā produkta centrā, kas samazina līmeni holesterīna, novērš spiediena grūdieni, stenokardijas, un kombinācijā ar citām uzturvielām samazina risku sirds slimības.
2. Regulāra patēriņu tomātu pārtikā Tas samazina risku, prostatas vēzis, balsenes, rīkles, barības vada, mutes dobumā, dzemdes kakla mugurkaula, plaušu, kuņģa, resnās zarnas un olnīcu.
Un paldies likopēns - pigments, kas piešķir sarkano krāsu tomātiem.
Likopēns ir vislabāk uzsūcas no termiski apstrādātu pārtiku. Piemēram, tomātu mērci makaronu vai dārzeņu sautējums ar tomātu.
Taču svaigi augļi arī nedrīkst atstāt novārtā.
Ilgtermiņa novērojumi zinātnieki apgalvo, ka šis ēdiens ar tomātiem un olīveļļu, ir galvenais iemesls zemo vēža Vidusjūras valstīs.
Svarīgi! Tikai viena glāze tomātu sulas dienā samazinās risku saslimt ar vēzi vai sirds un asinsvadu slimībām, kas trīs reizes!
3. Mājdzīvnieki (audzētas bez pesticīdu un mēslošanas līdzekļu), tomāti ir bagāti ar organisko vielu Tiramīna, kuras organisms pārvēršas serotonīna.
Tas paceļ garastāvokli un palīdz cīnīties ar stresu.
Stresa - ir galvenais cēlonis vēža, sirdslēkmes un insultu.
Jūs nevarat aizmigt uz ilgu laiku vai miega traucējumi? Jums ieteicams naktī dzert glāzi tomātu sula, tas tiešām veicina spēcīgu un veselīgu miegu.
4. Tomāti ir bagāti ar kalciju, kas ir ļoti noderīgi un nepieciešami mūsu kauliem. Tie ir, un K vitamīna, kas ir būtiska, lai veselības un kaulu stiprumu.
Tātad tomātiem vissliktākais ienaidnieks osteoporozi.
5. Dibetiki vienkārši ir iekļaut savā vienmērīga uzturā tomātu, jo tie satur hroma palīdz regulēt cukura līmeni asinīs.
Tomāti satur ļoti nelielu daudzumu ogļhidrātu un daudz šķiedrvielu, kas uztur cukura līmeni drošu dažu stundu laikā.
6. Kā daļu no tomātu ir pektīni, kas ir efektīva, lai samazinātu slikto holesterīnu.
Ēd tomāti var un vajadzētu būt jebkurā formā.
Tas ir unikāls produkts ar spēcīgu ārstnieciskajām īpašībām.
Saudzējiet sevi un nesaslimst!
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!