Šīs metodes ir pārliecināti, lai jums palīdzētu. Pārbaudīts!
Bieza asinis palielina asins trombu veidošanās risku.
Kardiologi bieži noteikts antikoagulantus - zāles, kas kavē trombu veidošanos, samazina viskozitāti, uzlabo asinsriti.
Bet to turpmāka izmantošana iznīcina gļotādas kuņģī un zarnās.
Risinājums - izmantot pārtikas retināšana asinis, kas palīdz, un tai nav blakusparādības.
Sarakstu Šādu produktu ...
Ir pierādīts, ka galvenais iemesls 80-90% no sirdslēkmes un insultu ir asins recekļi veidojas asinsvados Sakarā ar paaugstinātu asins viskozitāti.
Atšķaidītāji būs nepieciešams pareizu ārstēšanu un korekciju par diētu.
Tromboze ir lielā mērā atkarīga no mūsu ikdienas pārtiku. Taukskābju un cepta pārtika sabiezē asinis, jo tas veicina to, ka trombocīti ir vieglāk savākt puduros ātri turēties kopā.
Augsts proteīna fibrinogēna līmenis pārtikas produktos, ir tiešs loma asins recekļu veidošanos.
Kā arī trūkst aminoskābju, vitamīnu un minerālvielu - radīs sarežģījumus un slikto ietekmi uz veselību kopumā.
Daži produkti pretēji samazināja fibrinogēna līmeni un nodrošina organismu ar pietiekamu daudzumu derīgo vielu normālai asinsradi.
Tā, piemēram, ķiploku.
Ķiploki ir sen zināms asins retināšanas īpašības. Tā satur fermentus, allicin, tiek pārveidots organismā ahoen - spēcīgu antikoagulantu.
Lai atbrīvotu vietu vēl ahoena, tas ieteicams simpātiju ķiploku un izmantot to ar skābi saturošu pārtiku.
Lielisks līdzeklis, lai samazinātu viskozitāti asinīs - alkohola tinktūra uz ķiplokiem:
5 galvas tīra un sasmalcināta ķiploku cukuru un degvīna 1 litru;
ievilkties 10 dienas;
ņem 15 pilieniem trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Pieejams katru rītu ēst daiviņa ķiploku. Tas sniedz lielisku tīrīšanas un veselības priekšrocības visam ķermenim.
Vai mēģiniet... ogas. Vasarā, ka ogas ir labākais, tie ir daudz vitamīnu, un tie ir lieliski šķidrina asinis.
Avenes, kazenes, mellenes, dzērvenes, jāņogas - bagāti ar bioflavonoīdiem, šķīstošās trombi un holesterīna plāksnes, C vitamīnu, nostiprinošs asinsvada sienu un salicilskābe - nekaitīgs organisms analog aspirīns normalizāciju koagulācijas asinis.
Vasaras sezonā ieteicams apēst 200-300 gramiem dienā. svaigas ogas, pārējais saldētas dzērienu, sagatavot viņus augļu dzērieniem, buljoni un uzlējumi.
Ja jums regulāri ir vismaz nedaudz ogas nākamajos sešos mēnešos, asinis kļūst šķidruma, un koronāro artēriju būs nocietināt ar 2,5-3 reizes!
Kā par... tomāti?
Tomātus un tomātu sulas ir visnoderīgākā dārzeņiem asins atšķaidītāji.
C vitamīns, likopēna un kalcija ir pozitīva ietekme uz stāvokli uz sirds un asinsvadu sistēmu, ir antitrombocitāra iedarbība, izšķīst aterosklerotisko plāksnīšu un lielākas lūmenā artērijās.
Ar ietekmes uz asinsrites sistēmu tomātu sulas salīdzināms ar aspirīnu spēkā.
Terapeitiskā devu - 4 mazi tomāti vai tomātu dienā.
Kad no C vitamīna saturu tomātu termiskā apstrāde samazinās, bet palielina biopieejamību likopēna.
Ieteicams lietot kā izejvielas tomātiem, kā ar produktiem daudz nepiesātināto taukskābju (augu eļļas, avokado) un novāra formā.
Asinis var plānas... vīns?! Jā, tikai sarkana un sausa, laba kvalitāte. Vai izmantot vīnogu sulu. Atkal sarkans.
Tumši vīnogas satur daļu no spēcīgākajiem antioksidantu resveratrol.
Tas ir ne tikai attīra asinsvadus no holesterīna noguldījumiem, bet arī palēnina procesu trombocītu adhēziju.
Regulāra patēriņu glāzi sarkanvīna pie vakariņām vai vīnogu sulas (vai otu vīnogu) veicina antitrombotiskas procesus un novērš sirds slimības.
Un neaizmirstiet ūdens!
Tā kā mūsu organismā ar 80% ūdens, nav pārsteigums, ka ar vienkāršu ūdens ir ļoti svarīgi, lai nodrošinātu, ka pietiekami daudz asiņu, ir šķidrums.
Ja jums nav dzert pietiekami daudz ūdens, tas vienkārši nav laika, lai pienācīgi tiktu uzsūcas organismā, īpaši asinsvados.
Saudzējiet sevi un palikt veseliem!
Kā tīrīt kuģus un aknas: mēģināt LEMON
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!