Uzkoda ar cukini. Lielisks ēdiens vasaras galda

Admin

click fraud protection

Šodien atkal cukini. Atcerējās sen aizmirstas receptes un nedaudz uzlabojās. Tas bija ļoti garšīgs. Turklāt, lai ātri un vienkārši - tāpat kā man! Tāpēc es paātrināt dalīties šo recepti ar Jums!

Cukini sagriež šķēlēs 5-7 mm biezumā. Es skvoša jauniešiem, tāpēc es samazināt to ar ādu.

Bļodā savienot ar sasmalcinātu sīpolu, rīvētu uz smalka rīve burkāni, sasmalcinātu diļļu, sieru, ķiploku, skābo krējumu un nedaudz majonēzi. Mixed.

Cukini šķēles izplatījās uz cepešpannas. Es izmantot silikona mat. Jūs varat nolikt uz cepešpannas vienreiz, bet tad tas ir iepriekš iereibis.

Salts cukini. Un izplatīties uz katru šķēli sagatavotā pildījumam. Man ļoti patika sīpolu šeit - tas ir nedaudz kraukšķīgi. Ja jums nepatīk sīpoliem - tas vienkārši nevar pievienot - nebūs sliktāks.

Man cepšana uzkarsētā 180 ° C temperatūrā cepeškrāsnī uz 20 minūtēm.

Lūk gardas uzkodas tiek iegūts. Man patika karstu un aukstu. Ikvienam baudīt savu maltīti!

sastāvdaļas:
• Squash - 2 gab.
• Sīpoli - 1 gab.
• Burkāni - 0.5 pc.
• siers - 100 g
• Ķiploki - 2 zobu.
• Dilles
• Skābais krējums - 1 ēdamkarote
• Majonēze - 1 ēdamkarote
• Sāls

Es ēst garšīgi un zaudēt svaru. Mans rezultāts mīnus 46 kg. izvēlne Sharing par dienu.
Es ēst garšīgi un zaudēt svaru. Mans rezultāts mīnus 46 kg. izvēlne Sharing par dienu.

Kas pirmo reizi manā kanālā?Iepazīsimies! Mans vārds ir Anja un 2018. gada maijā es devos uz par ...

Izvēlnē, kas es esmu zaudēt svaru. Mans rezultāts ir mīnus 47 kg. Plāni klanīties kas vēl vismaz 10 kg.
Izvēlnē, kas es esmu zaudēt svaru. Mans rezultāts ir mīnus 47 kg. Plāni klanīties kas vēl vismaz 10 kg.

Sveiciens visiem zaudēt svaru savā kanālā! Tiem, kas pirmo reizi nāca uz manu mājas lapā.Iepazīs...

Es viņam pateicu, ka palīdzēja man zaudēt svaru 52 kg, un dalīties ar savu izvēlni dienu. Pievienojieties tagad.
Es viņam pateicu, ka palīdzēja man zaudēt svaru 52 kg, un dalīties ar savu izvēlni dienu. Pievienojieties tagad.

Sveicieni visiem diētu, kas izskatījās manā blogā.Iepazīsimies! Mans vārds ir Anja un 2018. gada ...

Instagram story viewer