4 dienas es sēdēt uz šo salāti, es pavārs to katru vakaru un rītu skalas redzams attēlā 1 kg mazāk nekā parasti, un tajā pašā laikā, man nav iet gulēt izsalkuši.
Salāti ir ļoti vienkārša un sastāv no pamata sastāvdaļām, bet pakalpojums man ļoti patika, un no tā, šķiet, ir vēl garšīgāk.
Tātad, es dalīties recepte ar jums. Saraksts un skaits sastāvdaļu beigās.
Es gandrīz vienmēr turēt ledusskapī uz kādu vārīta vistas, tas bieži palīdz, kad vārīšanas kaut sarežģīta nav laika. Jūs varat pievienot to salātiem ar dārzeņiem, pievienot jebkuru sānu ēdienus, un pat tikai cept omleti ar vistas vienmēr ir garšīgi.
Starp citu, Lai vistas bija garšīgs, es pievienot to vienu lauru lapu, piparus un dažas ķiploku daiviņas, es sāls gaļu, ja tā ir pilnīgi gatava.
Tātad, ņem garšīgu vārīti gabals vistas, vēlams ņemt krūti, un dalīties ar to uz šķiedru. Gurķu labi un samazināt manas skaistas sloksnes, vai neatkarīgi vēlaties.
Olas pārtraukums un labi un sezonu sajauc ar sāli. Lai salāti bija vēl diētu, jūs varat noņemt vienu olas dzeltenumu. Uzkarsē pankūku panna, ieziediet ar eļļu un cep divas olu pankūku, savukārt šis noteikums olām 2 gabali.
Olu pankūkas sagriež plānās sloksnes un izplatīšanās uz šķīvja par perimetru. In vidū nolikt vistas ar gurķu mērci pievilkts.
Un vēl! Patiesība ir vienkārši? 10 minūtes un pabeigta vakariņas, kas palīdz zaudēt gatavs.
Noteikti, lai mēģinātu, lai sagatavotu šo salātus un dalīties ar jūsu iespaidus komentārus.
sastāvdaļas:
150 g cepta cāļa gaļa (vēlams krūts)
1 gurķis
2 olas
par mērci: 2 ēdamk. ēdamkarotes saulespuķu eļļas, 1 ēdamk. karoti sojas mērce, 1 h. karoti 9% etiķa, 1 daiviņu ķiploku, sāli, pipariem.
Paldies, un sajūta! Parakstīties uz kanālu, tas būs interesanti!
Palieciet veseli!