Piedāvājums gatavot garšīgs, veselīgs un neparasta salāti ar konkursa vārītas liellopu gaļas un dārzeņiem. Sweet-skābu mērci šajā salāti padara to pārsteidzoši garšīgi, sastāvdaļas un spilgti. Es ieteiktu gatavot!
Soli pa solim recepšu video par YouTube kanālā "Manas receptes":
Svaigas vai saldētas zaļās pupiņas cep 10-15 minūtes, līdz vārīti augu eļļā. Uz aukslējām, var pievienot sāli un piparus.
Paņem teļa gaļas un vāra sālsūdenī ar sīpolu un melnie pipari zirņu līdz piedāvājumu. Atdzesēto gaļu sagriež strēmelēs.
Veikt balta salātu sīpolus un sagriež pusi gredzenos, viegli piespiediet rokas priekšgala būs sulīgāks un garšīgāka.
Bļodā, apvienot liellopu un sīpolu, sezonu ar balzamiko etiķi. Pievienojiet zemes koriandrs un atstājiet marinēties uz 10-15 minūtēm. Tikmēr karbonāde pārējās sastāvdaļas.
Veikt Sarkanais un dzeltenais tomātus, noņemt mātes un sēklas, sagriež strēmelēs.
Peppers arī tīras un sagriež strēmelēs.
Smalki sakapājiet pētersīļus.
Sajauc visas sastāvdaļas bļodā un sezonas salātu ar olīveļļu. Tas ir arī iespējams pēc garšas ar sāli un pipariem.
Pirms pasniegšanas apkaisa salāti ar sezama sēklām. Salāti ir delikāts aromāts un balzāma mērci piešķir tai piquancy un oriģinalitāti!
recepte:
Vārīta teļa gaļa (vai liellopu gaļa), 300g
tomāti 500g
Sweet pipari 300g
Pupiņas 200g
Salātu sīpoliem 150g
Augu eļļa cepšanai
Smaržīgs salātu mērce 6-8 ēd.k.
Koriandra 1/4 tējk
Sāls pēc garšas
Malti melnie pipari pēc garšas
Olīveļļa 4 ēdamk
Sezama sēklas 1 tējk
Labu apetīti! Es ceru, ka jums patika salātu recepti! Put sajūta, abonēt kanālu, dalīties recepte sociālajos tīklos!
abonēt mans YouTube kanāls "Mani receptes"Ir tik daudz garšīgi ēdieni:
is.gd/8v8u36
Mans Instagram:
https://www.instagram.com/moiretseptyluda/