Plūmju, jo visi zina, tā attīra ķermeni, un kopā ar apelsīnu sulu, sakarā ar C vitamīnu, labāk joprojām ir spēkā. Ja jums vienkārši ir plūmju noguris, tad varat eksperimentēt un dažādība padara šo vkusnyatku-poleznyatku.
sastāvdaļas:
1. Orange (2 gab)
2. Pienācis salds plūme chernoslivnaya (10 gab)
3. Medus (1 ēdamkarote) labāk bez
sagatavošana
Mazgāšana divas vidēja apelsīni un desmit liela izlietne. Apelsīni attīrīts ar mizu, sagriež 2 daļās tiek noņemtas un sēklas plūmes. Izspiest sulu no apelsīna bļodā maisītāju līdz blenderis bija vieglāk tikt galā ar uzdevumu, oranža miesa ir tur likt, tad likt plūmes, pievieno medu (ja jums ir salds zobs, bet nav lietderīga, jo medus ir labi un dabas mijiedarbību ar siekalas). Ieslēdziet mašīnu-palīgu un nesalauzt visi līdz gluda. Rezultāts bija diezgan liela daļa 2 pieaugušajiem. Tad tos nobīdi uz tasi rezultātā piegaršu putām un labu apetīti. Delicious plūmju un apelsīnu uzpūtenis ir gatavs, un jūs varat ēst to brokastīs.
Ļaujiet ēdiens ir zāles, un iet uz labu! :)
(Kam nevajadzētu apelsīni, ir iespējams samazināt blenderī ar medu plūmēm bez apelsīnu un saņemt garšīgas putas vai labāk atrast citu veidu, kā tīrīt ķermeni).
Dalīties ar jūsu receptes ar plūmju vai apelsīnu un abonēt kanālu!