Šis biezenis cukini uzlabo gremošanu, ir pozitīva ietekme uz nervu un sirds-asinsvadu sistēmu, atjaunina asinis, diurētisku un choleretic efektu un izdalās toksiskas vielas un liekā sāls. Bet visas šīs priekšrocības var iegūt no šo noderīgo augu, ja tas ir, protams, nav pakļauts termiskai apstrādei. Kā izmantot cukini dzīvā veidā, kas bija noderīgs un garšīgs? Jūs varat padarīt to garšīgi, maigi skvošs biezenis.
sastāvdaļas:
1. Cukini (puse maza augu)
2. Banana (1-2pcs)
3. Peppermint (3-5 lapas)
4. Mandarin (3 gab)
5. Flax Seed (2 ēdamkarotes), ir iespējams bez
6. Apple (1 gab)
metode no preparāta
Mēs ņēma cukini (kabaču vai vai ķemmīšgliemenes, tie arī pieņemams), mazgā, nomizoti, kubiņos, piled uz miksera kausa tika pievienots šķēles banānu un ābolu, piparmētru lapas, linu (iepriekš iemērc ūdenī 8 stundas), izspiež mandarīns (vai oranžs) sulu un celulozes likt pats. Kink līdz gluda. Cukini ar jaunu veselīgu gatavs! Mēs ieliekam plāksnēm un izbaudīt vissmalkākās skvoša biezeni. Efektīvi izmantot rīta pēc divām dzērumā lēnām (virs 15-20 min) tase silta ūdens. Labu apetīti!
Dalīties ar draugiem un abonēt kanālu, lai izvairītos no trūkst jaunas receptes garšīgus un veselīgus dzīves kursus.