Ko šāds ēst, lai zaudēt svaru?!
Tieši vispiemērotākais risinājums, kas apmierinās pretrunīgo vēlēšanos vīrs! ;)
Šī ir versija pārtiku, kas ir gan pārtika un medicīna!
sastāvdaļas:
1. Linsēklas (stikla grīda)
2. Kuraga (7 gab)
3. Plūmes (3-5 gab)
4. Rozīnes (10 rozīnes)
5. Apple (puse)
6. Spināti (3-5 lapas)
7. Ūdens (0,5 glāzes)
Linu sēklas, žāvētas plūmes, rozīnes un žāvētas aprikozes maigi attīra zarnu bārkstiņām multimetrs no ilgtermiņa noguldījumiem un spināti un ābolu - tā C un šķiedras vitamīns, veidojot veselīgu zarnu mikrofloru, kas nākotnē, un dos visu nepieciešamo, lai mūsu organismā vitamīni.
metode no preparāta
Ņēma linu sēklas, iemērc uz nakti ūdenī, lai aktivizētu un mīksta. Arī atsevišķi mazgā un iemērc žāvētu aprikožu, plūmes un rozīnes.
No rīta griezuma ābolu, iepildīta blenderī kopā ar spinātiem, liniem, pievieno un uzpūstiem ar ūdeni žāvētiem. Pievienojiet nedaudz ūdens.
Iekļauts, ko līdz iegūst viendabīgu masu, un jūs varat baudīt gardu dzīvojamā linu pārslas. Labu apetīti!
Parakstīties uz kanālu, lai nepalaistu garām visu prieku!