Šodien es varu turpināt pavisam sadaļu ar nosaukumu "Mind otesh". Šajā laikā, šajā sadaļā es apspriestu to, kā gatavot skumbrijas banku garšīgs, ātri un bez problēmām. Recepte ir atkārtoti pārbaudīta praksē un skumbrijas bankā kļuva regulāras ēdiens manā menu! Kā vienmēr pievienoju soli pa solim gatavošanas instrukciju.
1. Mana un disemboweled makrele (2 gab), Jūs varat uzreiz sagriezti gabalos, bet personīgi man patīk darīt, zivju filejas, bez kauliem, tāpēc es samazināt zivis gar kores noņem visus kaulus, sagriež gabaliņos un sālītas.
2.Sīpolus (1 x) sagriež gredzenos un trīs rīve burkāni (1 x).
3. neto litru burka saliek slāņi sīpoli, burkāni un zivīm, pārmaiņus slāņi. Pievienojot Augu eļļa (1 ēdamkarote) un melnais pipars (2-3 peas) un lauru lapas (1 lapiņu).
4. Aizveriet trauku un foliju Mēs ieliekam aukstā krāsnī. Ieslēdziet cepeškrāsni 160 grādi un saglabāt 1 hr. Amazing zivis gatavs! Tāpat kā šī - abonēt kanālu!