Šodien es vēlos dalīties ar jums recepte, kas veiksmīgi izmanto vairāk nekā vienu gadu. Tomāti ar olām ir ļoti garšīgs, ātri sagatavot un vissvarīgāk noderīgi kā termiski apstrādātu neapstrādātu tomātiem noderīga (cepšanai palielina saturu noderīgu vielu tiem). Vēl viena būtiska priekšrocība ir tā, ka ēdiens var izmantot daudzos gadījumos: kā garnīrs vai tās papildina, kā alternatīvu ceptas olas vai olu kulteni brokastīs, kā vieglas uzkodas dienas laikā. Tradicionāli pievienojot sagatavošana detalizētus norādījumus ar fotogrāfijām.
1. šķēle tomāts (1 x) un likt to uz uzkarsētā pannā, pārlej augu eļļa.
2. mazuļi tomāti 3-4 minūtes, laiku pa laikam apmaisot.
3. Tad pārtraukums tiesības tomātiem olas (2 gab) mazliet apmaisa, add gabals sviesta, sāli un piparus pēc garšas. vairāk cep 2-3 minūtes.
4. Spread uz šķīvja, nevis rūpējas par formā maltītes, kā izrādās, ir daudz garšīgu mērci. Ja vēlaties, varat pievienot arī cepšanai sīpolus un citronu sulu. Es būtu priecīgs, ja Jums parakstīties uz manu kanālu, katru dienu publicē noderīgus padomus par ēdienu gatavošanas un ne tikai.