Kādu rītu es devos apmeklēt draugu. Viņa mēģināja pārliecināt mani pievienoties viņai brokastu laikā, bet es atteicos, jo mājās brokastīs, bet, kad es redzēju, ka viņa pavāri, viņa nespēja pretoties degustācija.
Man patīk viss šeit: gatavošanas laiks, un neparasts plūsmu, un garšas trauka.
Šodien es priecājos dalīties ar jums recepte.
Atklāti Es nezinu, kas vārds ir piemērots šis ēdiens izskatās kā pasta ar sieru un ir izgatavots tikai no olām.
Noskatieties video-recepte apakšā rakstu.
Tātad, mums ir nepieciešams 1 apkalpo;
- Yaytsa- 2 gab.
- Tomātu sous- 1 tējkarote (es pats nebija gatavot mērci un bija gatavs-to-izmantot makaronu mērce ar zaļumiem)
- Parmesan siers vai citi kabeļi 50 c.
Es lauza divas olas un noslaucīt tos labi samaisa. Man pieder olas, sāļu pavisam nedaudz, jo un mērci, sieru un sāļa, tāpēc jums nevajadzētu ļaunprātīgi sāli.
Es ielej olu uz pannas ar plānu kārtiņu, pagaidiet viņiem viegli brūni, no vienas puses, uzsist uz otru pusi, un pagaidiet dažas minūtes.
Man pankūku.
Es kārtīgi to roll un sagriež plānas plāksnes.
Pēc izskata, nekad atšķirt to, kas ir uz šķīvja man nebija makaroni un ceptām olām (olu kulteni). Pievieno tomātu mērci, pārkaisa ar sieru uz augšu, ir labi!
Tas arī viss! Laiks pagāja gatavot 7-8 minūtes! Pleasure-jūra! Ikvienam baudīt maltīti!!
Video recepte vieglas brokastis
Un pats svarīgākais, iedomājieties, cik daudz kaloriju tu ēd, ja tā vietā, lai olas bija makaroni, pat visgrūtāk kviešu !!) Tātad, tas var būt ne tikai brokastis. bet vakariņas! Ēd ar prieku !!!
Vairāki receptes brokastīm:
Recepte yaychnitsy: "olas mākoņos"
Kāpēc es mīlu ziedkāposti? Lūk recepte
🥗Sedobnaya salatnitsa😋
Šīs siera kūkas
Omlete ar cukini un sieru
Cienījamie abonenti un lasītāji sveikt Jūs mūsu kanālu!!! Es būtu priecīgs, ja jums patīk manas receptes un jūs apskatīt manu lapu bieži!! Put Huskies, piereģistrēties, un vissvarīgāk, rakstiet savus komentārus. Kas jums patika, kā tas notika.💫