Un pieņemsim tagad runāt par pienu? Viņi teic, ka tas ir kaitīgs cilvēkam, un kopumā - kā ziņoja meita labs draugs, students vienā no medicīnas iestādēm, kā arī par bērnu izmantošanu pieaugušo govis vai jebkuru, izņemot mātes pienu vienalga... hmm, vai humānās vai vidi, vai pat katastrofa.
Mans tēvs dzer litru vakarā pirms gulētiešanas un joprojām jūtas lieliski. Viņa ir (pie šo pašu drauga) māte nāk gandrīz precīzi - lai gan ne osilivaet litru. A jaunākās paaudzes šajā ģimenē, pāris pogodok, parasti vietā maisījumu visu izmantojusi govs sākumstadijā lauku piens, jo no visiem pārbaudītajiem savienojumi ir Putnu slimības kuņģī, un no govs piena - nē.
Nekādā gadījumā nav aicināt darīt to pašu (un pat pediatri ir sadedzināts kā ķeceris), un kopumā tas ir nepieciešams atcerēties, ka ir cilvēki ar laktozes nepanesību, piemēram, ...
Tomēr, kāpēc apvainojumu noderīgs un garšīgs produkts?
Un fakts, ka produkts ir noderīga - tā ir tagad, un mēs apspriedīsim.
✔1. Govs piens satur kalciju - mikroelementu, kas spēlē nozīmīgu lomu, lai nodrošinātu veselību kauliem, zobiem un nagiem.
✔ 2. In viena porcija piena (tas tiek pieņemts, ka 225 grami) - 8 grami proteīna. Mandeļu piens tādā pašā apmērā olbaltumvielu tikai 1 grams, proti, mandeļu piens tagad dēvē superfudom (noderīgi, tas ir).
✔ 3. Stikla piens aptver ikdienas nepieciešamību:
· Kalcijs - 30%
· Riboflavīns - 25%
· Fosfors - 25%
· D vitamīns - 25%
· B vitamīns - 22%
· Kalia - 11%
· A vitamīns - 10%
· Niacīns - 10%
✔ 4. Piens ir iesaistīts sintēzi svarīgu imūnās šūnas, tas aktivizē organisma aizsargspējas.
✔ 5. Īpatnība ogļhidrātu piena - lēna absorbcija un tādējādi lēni pieaugumu cukura līmeni asinīs, kas ir labs diabētu un aptaukošanos.
✔ 6. Piens palīdz gadījumos saindēšanās. Tas darbojas kā dabiska antibiotika, jo tas satur īpašu sastāvdaļu - lakteniny.
✔ 7. Piena aktivizē atbrīvošanu melatonīna līmeni asinīs - galveno hormonu miega un jauniešu.
✔ 8. Piens satur trīs svarīgas minerālvielas - kalcija, kālija un magnija. Tie regulē šķidruma un minerālvielu līdzsvaru organismā, lai uzturētu veselīgu asinsspiedienu.
✔ 9. Neticami, bet taisnība: šķiet, ka piens padara cilvēku gudrāku. Valstīs, kas ir vadošie skaita piena patērētas visā pasaulē, vairāk Nobela prēmijas laureāti.
✔ 10. No olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, kā arī veselīga minerālvielu pienā līdzsvaru padarīt to labāk spētu atgūt produktu pēc smagā izmantošanas un sporta apmācību.
Tas ir vilinoši, lai rakstītu - dzērienu. Bērnu piens, būs veseli. Paliek jautājums: ko pirkt pienu, ka tas piens, nav tonēti biezāka kā ūdens ...