Quick vakariņas! vai ir ļoti garšīga barība ģimenes 30 minūtes. Tas ir lielisks ēdiens ikdienas galda, kas var tikt sagatavoti minūtēs. Zivis ir mīksta, maiga un krējuma mērci padara ēdiens ir neticami flavorful un sulīgs.
recepte:
Pollaks -500gr.
1/2 tējk sāls
Melnie pipari - pēc garšas
Sour -200gr.
Ķiploki -2-3zub.
Zaļumi - pēc garšas
Milti atkaulošanai
Augu eļļa -3 ēdamkarotes
preparation:
Pollaks 2pcs Pomo nogrieztas spuras un izņemt mugurkaulu.
Mēs sagriež porcijās gabaliņos. Man ir zivju svars bez spuras un kores 500 gr. Atkaulotās zivju gabaliņus miltiem. Panna, pārlej augu eļļu un cieši likt zivis cep, kamēr gaiši zeltaini brūnas no abām pusēm.
Ņem 200 gramus krējuma jebkuru tauku man ir tauku saturs ir 20%, pievieno 2-3 daiviņas ķiploku nodots caur presi, pievieno nedaudz sāli un samaisiet.
Aizpildiet zivju mērci, pārkaisa ar zaļumiem, pārklāj ar vāku un vāra uz lēnas uguns viss kopā pār zemu siltumu 5-6 minūtes.
Kā es sagatavotu šo gardas vakariņas manā ļoti īsi apskatīt zemāk video.
Labu apetīti!