Vēlaties ātri prātīgs augšu, justies labāk un atgūties no augstas jinks? Tad pierakstiet to, ko patiešām palīdz paģiras.
Hangover...
Alkohols, it īpaši lielos daudzumos, kas noved pie dehidratācija.
Un tas ir iemesls, kāpēc paģiras tik izslāpis.
Bet skaidrs ūdens nevar tikt galā pat ar pabeigšanas šķidrumu, un pat likvidēt toksicitāti pēc libations uz viņu un nedarīja.
Protams, atsevišķos gadījumos nav ūdens jebkur.
Tāpēc ārsti iesaka dzeramā ūdens uzsildīts līdz ķermeņa temperatūrai, un jebkurā gadījumā ne aukstu.
Tātad, kas padara par paģirām?
Ir daži dzērieni, kas efektīvi izvada toksīnus no ķermeņa un veldzētu slāpes labāk ūdeni.
Kas palīdzēs prātīgs up:
kāpostu un gurķu marinādes - tie palīdz normalizēt līmeni elektrolītu asinīs, un ātri sakopt asinis, minimālā devas - 1 tase (slimībām, kuņģa-zarnu trakta ir kontrindicēta);
Alkaline ūdens ar minerālsāļiem kālija un nātrija;
skāba augļu sulas (tomātu, citronu, apelsīnu);
spēcīgi svaigi uzlietas tējas vai kafijas biezumu - noņems galvassāpes un samazinātu sliktu;
novārījums lapām, dzērvenēm un mežrozīšu ogas - ir spēcīgs diurētiķis īpašības, kas diezgan ātri izvada toksīnus no organisma;
Raudzēts piens dzēriens (.. jogurts, kefīrs, kumiss uc) tukšā dūšā - aizsargāt aknu, aizpildiet ķermeņa olbaltumvielas, vitamīnus un minerālvielas;
medus - alkohols vājina efektu, palielina vielmaiņu, un tiek galā ar sliktu dūšu.
Dzērienu receptes no paģirām
Viens no jēlas olas dzeltenums ar 1 ēdamk. tomātu sulas, dzert tukšā dūšā;
100 gr. medus ar 1 ēdamk. apelsīnu sula un miziņa no pus citrona, maziem malciņiem tukšā dūšā;
0.5 pants. sārmains minerālūdens un 0,5 st. citronu vai apelsīnu sulas dzēriens no rīta nekavējoties pēc pamošanās.
Kas vēl?
Atcerēties !!!
Tāpat kā šī?
lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!
Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))
Paldies par lasījumā līdz galam!