Ir pienācis laiks uzlādēt vitamīnus un dzert smaržīgu tēju vai novārījumu. Īpaši jums ir sagatavota neliela vienkāršāko recepšu izvēle katrai dienai.
Tēja ar multivitamīniem - kādi un kāpēc?
Multivitamīnu tējas ietver tējas, kas iegūtas no augiem un ogām, kas satur lielu daudzumu dažādu vitamīnu.
Tās ir savvaļas rožu un smiltsērkšķu, jāņogu, citronu, brūkleņu utt.
Dzērieni no multivitamīnu augiem, tos sistemātiski lietojot, stimulē vielmaiņu organismā, asinsradi, audu reģenerāciju un palielina tā aizsardzības mehānismu aktivitāti.
Saglabājiet receptes!
Vitamīnu tēja imunitātei un sirds veselībai
Kā gatavot:
1. Viena daļa rožu gūžas, puse vilkābeleņu ogu un nedaudz saldētu smiltsērkšķu ogu (iespējams arī mīkstums no sulas vai ievārījuma).
2. Ielieciet visu stikla vai porcelāna tējkannā un ielejiet 1-1,5 tases verdoša ūdens. Vai arī visu savāc katliņā līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam 1 stundu uzstāj porcelāna vai emaljas traukā.
Rezultāts ir izcila aromāta un garšas dzēriens, kuram ir patīkama zeltaini brūna krāsa kā multivitamīnam.
Vitamīnu tēja, uzmundrinoša un sildoša no hibiska ar apelsīniem un kanēli
Kā gatavot:
1. Ievietojiet 2-3 stundas tējkannā, kas applaucēta ar verdošu ūdeni. ll. hibiskus, dažas nomizotas apelsīna šķēles un 0,5 tējk. l. malts kanēlis. Jūs varat pievienot jāņogu vai piparmētru lapas.
2. Ielej karstu ūdeni (2-3 minūtes pēc vārīšanās) un atstāj uz 15 minūtēm.
Dzērienam ir patīkams aromāts, krāsa un garša, tas apvieno virkni ārstniecisko īpašību un ir brīnišķīgs līdzeklis. Ieteicams no rīta kafijas vietā.
Smiltsērkšķu tēja slikta garastāvokļa un saaukstēšanās gadījumā
Kā gatavot:
1. Ielieciet sauju smiltsērkšķu ogu (saldētas vai žāvētas) tējkannā. Pievienojiet citrona vai apelsīnu ķīļus, 2 tējk. l. zaļā tēja, 1 tējk. l. mātesaugu zaļumi un šķipsniņa malta kanēļa.
2. Visu ielej ar svaigi vārītu filtrētu ūdeni un 10 minūtes ievada tēju zem dvieļa.
Šim dzērienam ir interesanta garša, kas mazina nogurumu un uzlādē vitamīnus.
Vitamīna pavasara tēja: imunitātei, vitalitātei un skaistai sejas krāsai
Šeit ŠEIT mums jums ir pat trīs veidu tējas. Izvēlies, brūvē un baudi vitamīnus!
Es novēlu jums visiem veselību un pacietību! Viss būs labi!
Abonējiet kanālu "Kulinārijas piezīmes par visu" vietnē
Dzen
Telegramma
Paldies, ka lasījāt līdz galam!